Кексы на кефире в силиконовых формочках в духовке

Name: Кексы на кефире в силиконовых формочках в духовке
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 6
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Кексы – очень простая и быстрая выпечка, она всегда хорошо пропекается и имеет красивую форму. Их можно готовить без повода или специально к приходу гостей.

Кексы на кефире в силиконовых формочках в духовке

11542

Кухня

Итальянская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

274 ккал

Белки

6,5 гр.

Жиры

7,0 гр.

Углеводы

45,8 гр.

Вода

37,0 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

437.5 мкг

900 мкг

5.2

8.1

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

6.2

9.7

Витамин В2

1.4 мг

1.8 мг

12.5

Витамин В4

612.4 мг

500 мг

13.1

20.4

Витамин В5

3.5 мг

5 мг

7.5

11.7

Витамин В6

1 мг

2 мг

5.6

8.7

Витамин В9

108.2 мкг

400 мкг

2.9

4.5

Витамин В12

1.3 мкг

3 мкг

4.5

Витамин С

1.5 мкг

90 мкг

0.2

0.3

Витамин D

3.7 мкг

10 мкг

3.9

6.1

Витамин E

23.4 мг

15 мг

16.6

Биотин

46.1 мг

50 мг

9.8

15.4

Витамин К

2.7 мкг

120 мкг

0.2

0.4

Витамин РР

17 мг

20 мг

9.1

14.2

Калий

1095.8 мг

2500 мг

4.7

7.3

Кальций

433.9 мг

1000 мг

4.6

7.2

Кремний

12.8 мг

30 мг

4.6

7.1

Магний

162.5 мг

400 мг

4.3

6.8

Натрий

3617.3 мг

1300 мг

29.7

46.4

Сера

574.4 мг

500 мг

12.3

19.1

Фосфор

772.8 мг

800 мг

10.3

16.1

Хлор

521.4 мг

2300 мг

2.4

3.8

Алюминий

100 мкг

30 мкг

35.6

55.6

Железо

9.9 мг

18 мг

5.9

9.2

Йод

55.8 мкг

150 мкг

6.2

Кобальт

23.4 мкг

10 мкг

Литий

70 мкг

Марганец

1.9 мкг

2 мкг

15.7

Медь

481 мкг

1000 мкг

5.1

Никель

7 мкг

200 мкг

0.4

0.6

Рубидий

200 мкг

Селен

71.9 мкг

55 мкг

13.9

21.8

Фтор

201.2 мкг

4000 мкг

0.5

0.8

Хром

17.6 мкг

50 мкг

3.8

5.9

Цинк

4.9 мг

12 мг

4.3

6.8

Бор

118.4 мкг

1200 мкг

1.1

1.6

Ванадий

288 мкг

20 мкг

153.7

240

Молибден

59.9 мкг

70 мкг

9.1

14.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить кексы на кефире в силиконовых формочках в духовке просто! Подготовьте все необходимые ингредиенты, кефир заранее достаньте из холодильника, чтобы он прогрелся до комнатной температуры. В миску разбейте яйца, добавьте сахар и хорошо взбейте миксером.

Добавьте в яичную массу кефир и подсолнечное масло, всыпьте соль и соду, хорошо перемешайте венчиком. Заранее просейте муку и частями введите ее в миску, замесите тесто однородной консистенции.

При первом использовании силиконовые формочки смажьте небольшим количеством подсолнечного масла. Наполните их на 2/3 полученным тестом.

Поставьте формочки в духовку, разогретую до 180 градусов. Выпекайте кексы 20-25 минут, они должны хорошо подняться и зарумяниться. Готовые кексы немного остудите и по желанию посыпьте сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

Оценить кексы на кефире в силиконовых формочках в духовке

Быстрый фильтр

Кексы в духовке Кексы без молока Кексы на кефире без сливочного масла Кексы в бумажных формочках Кексы на кефире в силиконовых формочках в духовке Кексы без сливочного масла Кексы Ванильные кексы Кексы на растительном масле Бисквитные кексы Кексы без изюма Кексы в силиконовых формочках

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Кексы на кефире в силиконовых формочках в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить кексы на кефире в силиконовых формочках в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке