Каша из ячневой крупы на молоке в мультиварке Редмонд

Name: Каша из ячневой крупы на молоке в мультиварке Редмонд
Prep time: 40 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Ячневая каша на молоке – просто потрясающее блюдо! Очень сытное и питательное! Сахар и кусочек сливочного масла придадут ей особый аромат. Ее можно подавать как с изюмом, так и с мясными изделиями. Очень вкусный завтрак и отличный гарнир!

Каша из ячневой крупы на молоке в мультиварке Редмонд

5105

Кухня

Русская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

397 ккал

Белки

6,1 гр.

Жиры

15,2 гр.

Углеводы

59,0 гр.

Вода

13,6 гр.

Волокна

4,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

225.3 мкг

900 мкг

9.9

6.3

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

10.9

6.8

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

2.5

Витамин В4

56.9 мг

500 мг

4.5

2.8

Витамин В5

0.2 мг

5 мг

1.8

1.1

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

16.1

10.1

Витамин В9

48.1 мкг

400 мкг

4.8

Витамин В12

0 мкг

3 мкг

0.1

Витамин С

0 мкг

90 мкг

Витамин D

0.7 мкг

10 мкг

2.6

1.7

Витамин E

2.8 мг

15 мг

7.3

4.6

Биотин

0 мг

50 мг

Витамин К

3.3 мкг

120 мкг

1.1

0.7

Витамин РР

7.2 мг

20 мг

14.2

8.9

Калий

325.5 мг

2500 мг

5.2

3.3

Кальций

138.3 мг

1000 мг

5.5

3.5

Кремний

30 мг

Магний

75.6 мг

400 мг

7.5

4.7

Натрий

418 мг

1300 мг

12.8

Сера

127.6 мг

500 мг

10.1

6.4

Фосфор

531.2 мг

800 мг

26.3

16.6

Хлор

598 мг

2300 мг

10.3

6.5

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.7

0.4

Железо

3 мг

18 мг

6.6

4.1

Йод

0.1 мкг

150 мкг

Кобальт

3.3 мкг

10 мкг

13.1

8.3

Литий

70 мкг

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

22.7

14.3

Медь

560.8 мкг

1000 мкг

22.3

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

56.6 мкг

55 мкг

40.8

25.7

Фтор

135.2 мкг

4000 мкг

1.3

0.8

Хром

0 мкг

50 мкг

Цинк

1.7 мг

12 мг

5.7

3.6

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

20.7 мкг

70 мкг

11.7

7.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить кашу из ячневой крупы на молоке в мультиварке Редмонд легко! Ячневую крупу тщательно моем, чтобы вода стала полностью чистой и прозрачной.

Выкладываем ее в чашу мультиварки.

Добавляем молоком, сахарный песок и соль. Перемешиваем все ингредиенты.

Теперь устанавливаем режим «Молочная каша», а время ставим 35 мин.

Закрываем крышку и ожидаем звукового сигнала. В готовую кашу кладем кусочек сливочного масла и размешиваем, чтобы оно полностью растаяло.

Приятного аппетита!

Оценить каша из ячневой крупы на молоке в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Ячневая каша на 1 литр молока Ячневая каша в мультиварке Редмонд Ячневая каша на молоке в мультиварке Ячневая каша Ячневая каша в мультиварке Каши Ячневая каша на молоке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Каша из ячневой крупы на молоке в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить каша из ячневой крупы на молоке в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке