Фруктовое мороженое

Name: Фруктовое мороженое
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H20M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Фруктовое мороженое, приготовленное исключительно из натуральных и полезных продуктов – это прекрасная альтернатива магазинным сладостям. Для ускорения процесса, рекомендуется предварительно нарезать фрукты небольшими ломтиками и заморозить.

1147

Кухня

Мировая

Время готовки

10 мин. PT10M

Порции

Калорийность

67 ккал

Белки

1,7 гр.

Жиры

0,8 гр.

Углеводы

13,0 гр.

Вода

80,9 гр.

Волокна

2,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

51.6 мкг

900 мкг

0.9

1.9

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.3

2.7

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

1.5

3.1

Витамин В4

44.9 мг

500 мг

1.4

Витамин В5

1.3 мг

5 мг

4.2

8.7

Витамин В6

1 мг

2 мг

8.2

17.1

Витамин В9

34.1 мкг

400 мкг

1.4

2.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

169.7 мкг

90 мкг

30.2

62.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.1 мг

15 мг

1.2

2.4

Биотин

10.2 мг

50 мг

3.3

6.8

Витамин К

1.3 мкг

120 мкг

0.2

0.4

Витамин РР

3.6 мг

20 мг

2.9

Калий

1692.1 мг

2500 мг

10.8

22.6

Кальций

100.7 мг

1000 мг

1.6

3.4

Кремний

196.4 мг

30 мг

104.9

218.2

Магний

226.4 мг

400 мг

9.1

18.9

Натрий

88.5 мг

1300 мг

1.1

2.3

Сера

43 мг

500 мг

1.4

2.9

Фосфор

241.4 мг

800 мг

4.8

10.1

Хлор

125.2 мг

2300 мг

0.9

1.8

Алюминий

47.7 мкг

30 мкг

25.5

Железо

8.3 мг

18 мг

7.4

15.4

Йод

0.1 мкг

150 мкг

Кобальт

0.4 мкг

10 мкг

0.7

1.4

Литий

8.4 мкг

70 мкг

1.9

Марганец

2.6 мкг

2 мкг

20.7

Медь

1063.6 мкг

1000 мкг

35.5

Никель

10.2 мкг

200 мкг

0.8

1.7

Рубидий

160.7 мкг

200 мкг

12.9

26.8

Селен

2.6 мкг

55 мкг

0.7

1.5

Фтор

52.2 мкг

4000 мкг

0.2

0.4

Хром

0.4 мкг

50 мкг

0.1

0.3

Цинк

2.2 мг

12 мг

2.9

6.1

Бор

948.6 мкг

1200 мкг

12.7

26.4

Ванадий

5.4 мкг

20 мкг

4.3

8.9

Молибден

17.5 мкг

70 мкг

8.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Ломтики замороженных ягод высыпаем в чашу кухонного комбайна либо блендера, вливаем сгущенку, ориентируясь на свой вкус.

Пробиваем до однородной консистенции.

Клубничное пюре перекладываем в отдельную емкость, а чашу блендера ополаскиваем – измельчаем бананы вместе с какао и сгущенкой.

Разливаем по контейнерам и убираем в морозилку на несколько часов либо подаем к столу сразу же, вооружившись ложками.

Если же мороженое вы все же подморозили, то формируем шарики и подаем к столу в креманках. Приятного аппетита!

Оценить фруктовое мороженое

Быстрый фильтр

Мороженое из молока и сгущенки Мороженое без сливок Мороженое из сгущенки Шоколадное мороженое Мороженое из молока без сливок Мороженое из банана Мороженое из банана и молока Мороженое из замороженного банана Ягодное мороженое Мороженое из молока Фруктовое мороженое Мороженое из клубники Домашнее мороженое

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Фруктовое мороженое

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить фруктовое мороженое

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке