Суп с фрикадельками для малышей до года
Арбузы в бочке целиком на зиму
Для приготовления данного соленья подойдут плоды среднего размера, спелые с ярко-зеленой кожурой. Арбузы солятся целиком в нехитром маринаде, что не требует много времени и работы, однако, радовать такая закуска будет долго!
Кухня
Мировая
Время готовки
65 мин.
PT65M
Порции
60
Калорийность
27 ккал
19442 ккал
324 ккал
Белки
0,7 гр.
504,0 гр.
8,4 гр.
Жиры
0,1 гр.
72,0 гр.
1,2 гр.
Углеводы
5,7 гр.
4176,2 гр.
69,6 гр.
Вода
91,2 гр.
66960,0 гр.
1116,0 гр.
Волокна
0,4 гр.
288,0 гр.
4,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 12240 мкг | 900 мкг | 1.9 | 22.7 |
Витамин В1 | 28.8 мг | 1.5 мг | 2.6 | 32 |
Витамин В2 | 43.2 мг | 1.8 мг | 3.3 | 40 |
Витамин В4 | 2952 мг | 500 мг | 0.8 | 9.8 |
Витамин В5 | 159.1 мг | 5 мг | 4.3 | 53 |
Витамин В6 | 64.8 мг | 2 мг | 4.4 | 54 |
Витамин В9 | 5760 мкг | 400 мкг | 2 | 24 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 5040 мкг | 90 мкг | 7.6 | 93.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 72 мг | 15 мг | 0.7 | 8 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 72 мкг | 120 мкг | 0.1 | 1 |
Витамин РР | 216 мг | 20 мг | 1.5 | 18 |
Калий | 79245 мг | 2500 мг | 4.3 | 52.8 |
Кальций | 11920 мг | 1000 мг | 1.6 | 19.9 |
Кремний | 8640 мг | 30 мг | 39.2 | 480 |
Магний | 8750 мг | 400 мг | 3 | 36.5 |
Натрий | 205070 мг | 1300 мг | 21.5 | 262.9 |
Сера | 5292 мг | 500 мг | 1.4 | 17.6 |
Фосфор | 5415 мг | 800 мг | 0.9 | 11.3 |
Хлор | 316234 мг | 2300 мг | 18.7 | 229.2 |
Алюминий | 21139.2 мкг | 30 мкг | 96 | 1174.4 |
Железо | 734.5 мг | 18 мг | 5.6 | 68 |
Йод | 14.4 мкг | 150 мкг | 0 | 0.2 |
Кобальт | 1515 мкг | 10 мкг | 20.6 | 252.5 |
Литий | 4320 мкг | 70 мкг | 8.4 | 102.9 |
Марганец | 28.6 мкг | 2 мкг | 1.9 | 23.8 |
Медь | 31595 мкг | 1000 мкг | 4.3 | 52.7 |
Никель | 5040 мкг | 200 мкг | 3.4 | 42 |
Рубидий | 55440 мкг | 200 мкг | 37.8 | 462 |
Селен | 288.5 мкг | 55 мкг | 0.7 | 8.7 |
Фтор | 1090 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.5 |
Хром | 165.6 мкг | 50 мкг | 0.5 | 5.5 |
Цинк | 75 мг | 12 мг | 0.9 | 10.4 |
Бор | 12960 мкг | 1200 мкг | 1.5 | 18 |
Ванадий | 1440 мкг | 20 мкг | 9.8 | 120 |
Молибден | 1846 мкг | 70 мкг | 3.6 | 44 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам