Арбузы в бочке целиком на зиму
Для приготовления данного соленья подойдут плоды среднего размера, спелые с ярко-зеленой кожурой. Арбузы солятся целиком в нехитром маринаде, что не требует много времени и работы, однако, радовать такая закуска будет долго!
14340
4
0
Кухня
Мировая
Время готовки
65 мин. PT65M
Порции
60
Калорийность
27 ккал 19442 ккал 324 ккал
Белки
0,7 гр. 504,0 гр. 8,4 гр.
Жиры
0,1 гр. 72,0 гр. 1,2 гр.
Углеводы
5,7 гр. 4176,2 гр. 69,6 гр.
Вода
91,2 гр. 66960,0 гр. 1116,0 гр.
Волокна
0,4 гр. 288,0 гр. 4,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1223,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
12240 мкг
900 мкг
1.9
22.7
Витамин В1
28.8 мг
1.5 мг
2.6
32
Витамин В2
43.2 мг
1.8 мг
3.3
40
Витамин В4
2952 мг
500 мг
0.8
9.8
Витамин В5
159.1 мг
5 мг
4.3
53
Витамин В6
64.8 мг
2 мг
4.4
54
Витамин В9
5760 мкг
400 мкг
2
24
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
5040 мкг
90 мкг
7.6
93.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
72 мг
15 мг
0.7
8
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
72 мкг
120 мкг
0.1
1
Витамин РР
216 мг
20 мг
1.5
18
Калий
79245 мг
2500 мг
4.3
52.8
Кальций
11920 мг
1000 мг
1.6
19.9
Кремний
8640 мг
30 мг
39.2
480
Магний
8750 мг
400 мг
3
36.5
Натрий
205070 мг
1300 мг
21.5
262.9
Сера
5292 мг
500 мг
1.4
17.6
Фосфор
5415 мг
800 мг
0.9
11.3
Хлор
316234 мг
2300 мг
18.7
229.2
Алюминий
21139.2 мкг
30 мкг
96
1174.4
Железо
734.5 мг
18 мг
5.6
68
Йод
14.4 мкг
150 мкг
0
0.2
Кобальт
1515 мкг
10 мкг
20.6
252.5
Литий
4320 мкг
70 мкг
8.4
102.9
Марганец
28.6 мкг
2 мкг
1.9
23.8
Медь
31595 мкг
1000 мкг
4.3
52.7
Никель
5040 мкг
200 мкг
3.4
42
Рубидий
55440 мкг
200 мкг
37.8
462
Селен
288.5 мкг
55 мкг
0.7
8.7
Фтор
1090 мкг
4000 мкг
0
0.5
Хром
165.6 мкг
50 мкг
0.5
5.5
Цинк
75 мг
12 мг
0.9
10.4
Бор
12960 мкг
1200 мкг
1.5
18
Ванадий
1440 мкг
20 мкг
9.8
120
Молибден
1846 мкг
70 мкг
3.6
44
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить арбузы в бочке целиком на зиму
4
0
Комментарии (0)