Желе из арбуза с желатином на зиму
Такое желе очень порадует вас и ваших детей, особенно в то время года, когда купить свежий арбуз уже не представляется возможным.
5612
1
0
Кухня
Мировая
Время готовки
6 ч. PT6H
Порции
1.5
Калорийность
162 ккал 2482 ккал 1654 ккал
Белки
2,1 гр. 32,2 гр. 21,4 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,1 гр. 0,7 гр.
Углеводы
36,5 гр. 558,2 гр. 372,1 гр.
Вода
0,2 гр. 3,0 гр. 2,0 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1020,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
170 мкг
900 мкг
1.2
12.6
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.7
17.8
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
2.2
22.2
Витамин В4
41 мг
500 мг
0.5
5.5
Витамин В5
2.2 мг
5 мг
2.9
29.5
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
2.9
30
Витамин В9
80 мкг
400 мкг
1.3
13.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
70 мкг
90 мкг
5.1
51.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1 мг
15 мг
0.4
4.4
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
1 мкг
120 мкг
0.1
0.6
Витамин РР
7.3 мг
20 мг
2.4
24.5
Калий
1115.3 мг
2500 мг
2.9
29.7
Кальций
365 мг
1000 мг
2.4
24.3
Кремний
120 мг
30 мг
26.1
266.7
Магний
144 мг
400 мг
2.4
24
Натрий
168.3 мг
1300 мг
0.8
8.6
Сера
61 мг
500 мг
0.8
8.1
Фосфор
160 мг
800 мг
1.3
13.3
Хлор
247 мг
2300 мг
0.7
7.2
Алюминий
293.6 мкг
30 мкг
64
652.4
Железо
12.1 мг
18 мг
4.4
44.8
Йод
0.2 мкг
150 мкг
0
0.1
Кобальт
20 мкг
10 мкг
13.1
133.3
Литий
60 мкг
70 мкг
5.6
57.1
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
1.3
13.7
Медь
891 мкг
1000 мкг
5.8
59.4
Никель
70 мкг
200 мкг
2.3
23.3
Рубидий
770 мкг
200 мкг
25.2
256.7
Селен
4 мкг
55 мкг
0.5
4.8
Фтор
15 мкг
4000 мкг
0
0.3
Хром
2.3 мкг
50 мкг
0.3
3.1
Цинк
1 мг
12 мг
0.5
5.6
Бор
180 мкг
1200 мкг
1
10
Ванадий
20 мкг
20 мкг
6.5
66.7
Молибден
18 мкг
70 мкг
1.7
17.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить желе из арбуза с желатином на зиму
1
0
Комментарии (0)