Варенье груш в домашних условиях простой рецепт
Простые рецепты в домашних условиях всегда считаются классикой, и это – не исключение для варенья из груш. Оно готовится просто, получается густой консистенции и имеет шикарный янтарный цвет. С этого рецепта могут начинать свое кулинарное творчество молодые хозяйки.
1760
26
0
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
1
Калорийность
223 ккал 4460 ккал 4460 ккал
Белки
0,2 гр. 4,0 гр. 4,0 гр.
Жиры
0,2 гр. 3,0 гр. 3,0 гр.
Углеводы
55,2 гр. 1103,0 гр. 1103,0 гр.
Вода
42,5 гр. 850,0 гр. 850,0 гр.
Волокна
1,4 гр. 28,0 гр. 28,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2000,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
20 мкг
900 мкг
0.1
2.2
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.7
13.3
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
0.8
16.7
Витамин В4
51 мг
500 мг
0.5
10.2
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
0.5
10
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
0.8
15
Витамин В9
20 мкг
400 мкг
0.3
5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
50 мкг
90 мкг
2.8
55.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4 мг
15 мг
1.3
26.7
Биотин
1 мг
50 мг
0.1
2
Витамин К
45 мкг
120 мкг
1.9
37.5
Витамин РР
2 мг
20 мг
0.5
10
Калий
1580 мг
2500 мг
3.2
63.2
Кальций
220 мг
1000 мг
1.1
22
Кремний
60 мг
30 мг
10
200
Магний
120 мг
400 мг
1.5
30
Натрий
150 мг
1300 мг
0.6
11.5
Сера
60 мг
500 мг
0.6
12
Фосфор
160 мг
800 мг
1
20
Хлор
10 мг
2300 мг
0
0.4
Алюминий
1100 мкг
30 мкг
183.3
3666.7
Железо
26 мг
18 мг
7.2
144.4
Йод
10 мкг
150 мкг
0.3
6.7
Кобальт
100 мкг
10 мкг
50
1000
Литий
30 мкг
70 мкг
2.1
42.9
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
1.6
32.5
Медь
1200 мкг
1000 мкг
6
120
Никель
170 мкг
200 мкг
4.3
85
Рубидий
440 мкг
200 мкг
11
220
Селен
1 мкг
55 мкг
0.1
1.8
Фтор
100 мкг
4000 мкг
0.1
2.5
Хром
18 мкг
50 мкг
1.8
36
Цинк
1.9 мг
12 мг
0.8
15.8
Бор
1300 мкг
1200 мкг
5.4
108.3
Ванадий
50 мкг
20 мкг
12.5
250
Молибден
50 мкг
70 мкг
3.6
71.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Удачных заготовок!
Оценить варенье груш в домашних условиях простой рецепт
26
0
Комментарии (0)