Суп с фрикадельками для малышей до года
Шоколадный кекс на сметане
Шоколадный кекс станет вашим фаворитом среди домашних десертов. Невероятный вкус и легкая структура кекса – необычное сочетание, которое придется по вкусу всем сладкоежкам. Нежный десерт – прекрасное угощение на все праздники.
Кухня
Европейская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
6
Калорийность
323 ккал
2473 ккал
412 ккал
Белки
8,1 гр.
62,0 гр.
10,3 гр.
Жиры
17,1 гр.
131,0 гр.
21,8 гр.
Углеводы
33,0 гр.
252,6 гр.
42,1 гр.
Вода
35,4 гр.
270,9 гр.
45,1 гр.
Волокна
3,5 гр.
27,1 гр.
4,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 899.5 мкг | 900 мкг | 13.1 | 16.7 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 5.8 | 7.4 |
Витамин В2 | 1.2 мг | 1.8 мг | 8.6 | 10.9 |
Витамин В4 | 697.8 мг | 500 мг | 18.2 | 23.3 |
Витамин В5 | 4.2 мг | 5 мг | 11 | 14 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 7.5 | 9.5 |
Витамин В9 | 126 мкг | 400 мкг | 4.1 | 5.2 |
Витамин В12 | 1.4 мкг | 3 мкг | 6.2 | 7.9 |
Витамин С | 3.4 мкг | 90 мкг | 0.5 | 0.6 |
Витамин D | 4.4 мкг | 10 мкг | 5.8 | 7.4 |
Витамин E | 6 мг | 15 мг | 5.2 | 6.6 |
Биотин | 43 мг | 50 мг | 11.2 | 14.3 |
Витамин К | 1.8 мкг | 120 мкг | 0.2 | 0.3 |
Витамин РР | 17.4 мг | 20 мг | 11.4 | 14.5 |
Калий | 1978.3 мг | 2500 мг | 10.3 | 13.2 |
Кальций | 521.6 мг | 1000 мг | 6.8 | 8.7 |
Кремний | 36 мг | 30 мг | 15.7 | 20 |
Магний | 349.1 мг | 400 мг | 11.4 | 14.5 |
Натрий | 687.4 мг | 1300 мг | 6.9 | 8.8 |
Сера | 528.7 мг | 500 мг | 13.8 | 17.6 |
Фосфор | 1309.3 мг | 800 мг | 21.4 | 27.3 |
Хлор | 910.8 мг | 2300 мг | 5.2 | 6.6 |
Алюминий | 11.6 мкг | 30 мкг | 5 | 6.4 |
Железо | 20.1 мг | 18 мг | 14.6 | 18.6 |
Йод | 36.8 мкг | 150 мкг | 3.2 | 4.1 |
Кобальт | 22.7 мкг | 10 мкг | 29.7 | 37.8 |
Литий | 1.4 мкг | 70 мкг | 0.3 | 0.3 |
Марганец | 4.2 мкг | 2 мкг | 27.3 | 34.9 |
Медь | 2831.8 мкг | 1000 мкг | 37 | 47.2 |
Никель | 98.3 мкг | 200 мкг | 6.4 | 8.2 |
Рубидий | 9.2 мкг | 200 мкг | 0.6 | 0.8 |
Селен | 62.1 мкг | 55 мкг | 14.8 | 18.8 |
Фтор | 589.8 мкг | 4000 мкг | 1.9 | 2.5 |
Хром | 10.2 мкг | 50 мкг | 2.7 | 3.4 |
Цинк | 7.8 мг | 12 мг | 8.5 | 10.9 |
Бор | 109.1 мкг | 1200 мкг | 1.2 | 1.5 |
Ванадий | 152 мкг | 20 мкг | 99.3 | 126.7 |
Молибден | 59.7 мкг | 70 мкг | 11.2 | 14.2 |
Процесс приготовления
Наслаждайтесь десертом!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам