Суп с фрикадельками для малышей до года
Повидло из ранеток через сито на зиму
Простой и нереально вкусный рецепт повидла из райских яблочек в домашних условиях. Процесс приготовления занимает минимум времени, а удовольствия доставляем максимум! Готовое повидло отлично держит форму, им можно пропитывать коржи домашних тортов, добавлять в творог или подавать с тонкими блинчиками.
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин.
PT80M
Порции
2.5
Калорийность
217 ккал
4336 ккал
1734 ккал
Белки
0,4 гр.
9,0 гр.
3,6 гр.
Жиры
0,4 гр.
9,0 гр.
3,6 гр.
Углеводы
52,5 гр.
1050,0 гр.
420,0 гр.
Вода
25,0 гр.
501,0 гр.
200,4 гр.
Волокна
0,9 гр.
18,0 гр.
7,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 50 мкг | 900 мкг | 0.3 | 2.2 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 8 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.6 | 4.4 |
Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0.7 мг | 5 мг | 0.7 | 5.6 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 2 | 16 |
Витамин В9 | 18 мкг | 400 мкг | 0.2 | 1.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 100 мкг | 90 мкг | 5.6 | 44.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2 мг | 15 мг | 0.7 | 5.3 |
Биотин | 3 мг | 50 мг | 0.3 | 2.4 |
Витамин К | 22 мкг | 120 мкг | 0.9 | 7.3 |
Витамин РР | 4 мг | 20 мг | 1 | 8 |
Калий | 2810 мг | 2500 мг | 5.6 | 45 |
Кальций | 190 мг | 1000 мг | 0.9 | 7.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 90 мг | 400 мг | 1.1 | 9 |
Натрий | 270 мг | 1300 мг | 1 | 8.3 |
Сера | 50 мг | 500 мг | 0.5 | 4 |
Фосфор | 110 мг | 800 мг | 0.7 | 5.5 |
Хлор | 0 мг | 2300 мг | 0 | 0 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 25 мг | 18 мг | 6.9 | 55.6 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 0.7 | 5.3 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 5 | 40 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 1.2 | 10 |
Медь | 1100 мкг | 1000 мкг | 5.5 | 44 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 3 мкг | 55 мкг | 0.3 | 2.2 |
Фтор | 1 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 40 мкг | 50 мкг | 4 | 32 |
Цинк | 1.5 мг | 12 мг | 0.6 | 5 |
Бор | 2450 мкг | 1200 мкг | 10.2 | 81.7 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 60 мкг | 70 мкг | 4.3 | 34.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам