Песочный пирог с малиной и творогом

Name: Песочный пирог с малиной и творогом
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Замечательный несложный рецепт очень вкусного песочного пирога. Тесто получается не слишком сухим и рассыпчатым, а кисло-сладкая начинка из творога и малины прекрасно гармонирует с песочной основой.

4950

Кухня

Мировая

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

256 ккал

Белки

7,8 гр.

Жиры

11,7 гр.

Углеводы

29,3 гр.

Вода

47,0 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

951 мкг

900 мкг

12.1

17.6

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

3.6

5.3

Витамин В2

1.3 мг

1.8 мг

8.5

12.4

Витамин В4

480.6 мг

500 мг

Витамин В5

2.8 мг

5 мг

6.5

9.4

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

4.4

6.4

Витамин В9

137.1 мкг

400 мкг

3.9

5.7

Витамин В12

2.8 мкг

3 мкг

10.6

15.4

Витамин С

38.6 мкг

90 мкг

4.9

7.1

Витамин D

4.6 мкг

10 мкг

5.2

7.6

Витамин E

5.5 мг

15 мг

4.2

6.1

Биотин

39.5 мг

50 мг

13.2

Витамин К

12 мкг

120 мкг

1.1

1.7

Витамин РР

18.2 мг

20 мг

10.4

15.2

Калий

970.6 мг

2500 мг

4.4

6.5

Кальций

534.6 мг

1000 мг

6.1

8.9

Кремний

64.9 мг

30 мг

24.7

36.1

Магний

123.2 мг

400 мг

3.5

5.1

Натрий

283.2 мг

1300 мг

2.5

3.6

Сера

690.8 мг

500 мг

15.8

Фосфор

934.6 мг

800 мг

13.4

19.5

Хлор

569.5 мг

2300 мг

2.8

4.1

Алюминий

300 мкг

30 мкг

114.3

166.7

Железо

7.8 мг

18 мг

4.9

7.2

Йод

24.9 мкг

150 мкг

1.9

2.8

Кобальт

18.8 мкг

10 мкг

21.4

31.3

Литий

4.5 мкг

70 мкг

0.7

1.1

Марганец

1.3 мкг

2 мкг

7.4

10.8

Медь

690.4 мкг

1000 мкг

7.9

11.5

Никель

10.1 мкг

200 мкг

0.6

0.8

Рубидий

12.2 мкг

200 мкг

0.7

Селен

110.5 мкг

55 мкг

33.5

Фтор

170.6 мкг

4000 мкг

0.5

0.7

Хром

9.1 мкг

50 мкг

2.1

Цинк

3.7 мг

12 мг

3.5

5.1

Бор

359.2 мкг

1200 мкг

3.4

Ванадий

147.3 мкг

20 мкг

84.2

122.8

Молибден

66 мкг

70 мкг

10.8

15.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить песочный пирог с малиной и творогом. Муку просеиваем, добавляем к ней небольшие кусочки сливочного масла и тщательно перетираем все в крошку.