Суп с фрикадельками для малышей до года
Открытый пирог из дрожжевого теста с малиной
Добротную домашнюю выпечку любят и взрослые и дети. Не исключением будет и малиновый пирог на дрожжевом тесте, но для замеса хорошего теста нужно время и некоторый опыт. В этом рецепте вам предлагается дрожжевое тесто взять готовым, тогда пирогом можно угостить своих близких и в будние дни, ведь дрожжевое тесто хорошо хранится в холодильнике несколько дней. Малина для теста подходит любая.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
6
Калорийность
164 ккал
1864 ккал
311 ккал
Белки
3,2 гр.
36,6 гр.
6,1 гр.
Жиры
1,2 гр.
13,9 гр.
2,3 гр.
Углеводы
35,9 гр.
407,1 гр.
67,9 гр.
Вода
57,1 гр.
647,8 гр.
108,0 гр.
Волокна
2,2 гр.
25,0 гр.
4,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 205 мкг | 900 мкг | 2 | 3.8 |
Витамин В1 | 1.6 мг | 1.5 мг | 9.4 | 17.8 |
Витамин В2 | 1.8 мг | 1.8 мг | 8.6 | 16.2 |
Витамин В4 | 217.2 мг | 500 мг | 3.8 | 7.2 |
Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 4.4 | 8.3 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 3.7 | 7.1 |
Витамин В9 | 162.5 мкг | 400 мкг | 3.6 | 6.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 125 мкг | 90 мкг | 12.2 | 23.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 13 мг | 15 мг | 7.6 | 14.4 |
Биотин | 18.5 мг | 50 мг | 3.3 | 6.2 |
Витамин К | 39 мкг | 120 мкг | 2.9 | 5.4 |
Витамин РР | 13.3 мг | 20 мг | 5.9 | 11.1 |
Калий | 1502.3 мг | 2500 мг | 5.3 | 10 |
Кальций | 323 мг | 1000 мг | 2.8 | 5.4 |
Кремний | 207 мг | 30 мг | 60.8 | 115 |
Магний | 158.6 мг | 400 мг | 3.5 | 6.6 |
Натрий | 136.3 мг | 1300 мг | 0.9 | 1.7 |
Сера | 299.1 мг | 500 мг | 5.3 | 10 |
Фосфор | 491.5 мг | 800 мг | 5.4 | 10.2 |
Хлор | 3106 мг | 2300 мг | 11.9 | 22.5 |
Алюминий | 1000 мкг | 30 мкг | 293.7 | 555.6 |
Железо | 10.5 мг | 18 мг | 5.1 | 9.7 |
Йод | 1.5 мкг | 150 мкг | 0.1 | 0.2 |
Кобальт | 15.5 мкг | 10 мкг | 13.7 | 25.8 |
Литий | 15 мкг | 70 мкг | 1.9 | 3.6 |
Марганец | 3.2 мкг | 2 мкг | 14.1 | 26.6 |
Медь | 1221.5 мкг | 1000 мкг | 10.8 | 20.4 |
Никель | 22 мкг | 200 мкг | 1 | 1.8 |
Рубидий | 40.5 мкг | 200 мкг | 1.8 | 3.4 |
Селен | 20.7 мкг | 55 мкг | 3.3 | 6.3 |
Фтор | 80.5 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.3 |
Хром | 10.5 мкг | 50 мкг | 1.9 | 3.5 |
Цинк | 3.3 мг | 12 мг | 2.4 | 4.5 |
Бор | 1000 мкг | 1200 мкг | 7.3 | 13.9 |
Ванадий | 11 мкг | 20 мкг | 4.8 | 9.2 |
Молибден | 75 мкг | 70 мкг | 9.4 | 17.9 |
Процесс приготовления
Вкусной и удачной выпечки!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам