Суп с фрикадельками для малышей до года
Огурцы в горчичной заливке на зиму
Огурцы в горчичной заливке на зиму – это очень яркая и интересная домашняя заготовка, которая послужит отличным дополнением к вашим горячим мясным блюдам, а также гарнирам. Хрустящее угощение из огурцов порадует своим насыщенным вкусом и пикантностью.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
1
Калорийность
57 ккал
675 ккал
675 ккал
Белки
1,8 гр.
20,8 гр.
20,8 гр.
Жиры
0,4 гр.
4,6 гр.
4,6 гр.
Углеводы
11,7 гр.
138,5 гр.
138,5 гр.
Вода
81,9 гр.
970,4 гр.
970,4 гр.
Волокна
1,0 гр.
12,2 гр.
12,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 113.1 мкг | 900 мкг | 1.1 | 12.6 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.4 | 28.3 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 3.2 | 38.5 |
Витамин В4 | 62.3 мг | 500 мг | 1.1 | 12.5 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 5.2 | 61.7 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 2.5 | 29.3 |
Витамин В9 | 48.8 мкг | 400 мкг | 1 | 12.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 108.7 мкг | 90 мкг | 10.2 | 120.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.3 мг | 15 мг | 1.3 | 15.3 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 1.5 | 18 |
Витамин К | 164.2 мкг | 120 мкг | 11.5 | 136.8 |
Витамин РР | 5.9 мг | 20 мг | 2.5 | 29.6 |
Калий | 1747.3 мг | 2500 мг | 5.9 | 69.9 |
Кальций | 495.7 мг | 1000 мг | 4.2 | 49.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 301.9 мг | 400 мг | 6.4 | 75.5 |
Натрий | 11717.7 мг | 1300 мг | 76.1 | 901.4 |
Сера | 475 мг | 500 мг | 8 | 95 |
Фосфор | 535.1 мг | 800 мг | 5.6 | 66.9 |
Хлор | 17910 мг | 2300 мг | 65.7 | 778.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 19.6 мг | 18 мг | 9.2 | 109 |
Йод | 30.9 мкг | 150 мкг | 1.7 | 20.6 |
Кобальт | 15.4 мкг | 10 мкг | 13 | 154 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 8.9 | 105 |
Медь | 1098.7 мкг | 1000 мкг | 9.3 | 109.9 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 4.5 мкг | 55 мкг | 0.7 | 8.1 |
Фтор | 171.6 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 4.3 |
Хром | 60 мкг | 50 мкг | 10.1 | 120 |
Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 1.8 | 21 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 43 мкг | 70 мкг | 5.2 | 61.5 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам