Кексы на йогурте в силиконовых формочках

Name: Кексы на йогурте в силиконовых формочках
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 6
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Очень простой способ приготовления невероятно вкусных и воздушных кексов на основе натурального йогурта сможет повторить любая хозяйка. Такая выпечка будет очень легкой и долго сохранит свою свежесть.

Кексы на йогурте в силиконовых формочках

20313

Кухня

Итальянская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

371 ккал

Белки

7,2 гр.

Жиры

10,8 гр.

Углеводы

60,2 гр.

Вода

16,9 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

158.6 мкг

900 мкг

3.9

2.9

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

8.8

6.7

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

6.2

4.7

Витамин В4

268.7 мг

500 мг

11.8

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

6.5

4.9

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

7.9

Витамин В9

75.6 мкг

400 мкг

4.2

3.2

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

2.1

1.6

Витамин С

0.1 мкг

90 мкг

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

2.7

Витамин E

21.7 мг

15 мг

31.8

24.1

Биотин

16.1 мг

50 мг

7.1

5.4

Витамин К

2.3 мкг

120 мкг

0.4

0.3

Витамин РР

9.2 мг

20 мг

10.2

7.7

Калий

727 мг

2500 мг

6.4

4.8

Кальций

189.4 мг

1000 мг

4.2

3.2

Кремний

10 мг

30 мг

7.3

5.6

Магний

110.7 мг

400 мг

6.1

4.6

Натрий

1727.2 мг

1300 мг

29.2

22.1

Сера

272.2 мг

500 мг

9.1

Фосфор

434 мг

800 мг

11.9

Хлор

136.8 мг

2300 мг

1.3

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.4

0.3

Железо

6 мг

18 мг

7.3

5.5

Йод

14.8 мкг

150 мкг

2.2

1.6

Кобальт

9.5 мкг

10 мкг

20.9

15.9

Литий

70 мкг

Марганец

1.4 мкг

2 мкг

15.9

12.1

Медь

296.1 мкг

1000 мкг

6.5

4.9

Никель

5.5 мкг

200 мкг

0.6

0.5

Рубидий

200 мкг

Селен

31.9 мкг

55 мкг

12.8

9.7

Фтор

85.5 мкг

4000 мкг

0.5

0.4

Хром

7.7 мкг

50 мкг

3.4

2.6

Цинк

2.4 мг

12 мг

4.4

3.3

Бор

92.5 мкг

1200 мкг

1.7

1.3

Ванадий

225 мкг

20 мкг

247.5

187.5

Молибден

34.6 мкг

70 мкг

10.9

8.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить кексы на йогурте в силиконовых формочках просто! В миске смешайте яйцо, сахар, ванилин и соль. Тщательно взбейте эти ингредиенты миксером до получения густой однородной массы.

Йогурт подогрейте в микроволновке до комнатной температуры. Добавьте его ко взбитому яйцу, перемешайте. Затем введите подсолнечное масло и соду, снова хорошо перемешайте тесто.

Муку соедините с разрыхлителем и просейте. Добавьте муку к жидким ингредиентам и замесите тесто.

Наполните силиконовые формочки тестом на 2/3 их высоты.

Разогрейте духовку до 180 градусов, выпекайте кексы 30-35 минут. Готовые кексы можно посыпать сахарной пудрой и подавать с чаем или молоком.

Приятного аппетита!

Оценить кексы на йогурте в силиконовых формочках

Быстрый фильтр

Кексы в силиконовых формочках Кексы в духовке Кексы без изюма Кексы на растительном масле Кексы Кексы в бумажных формочках Ванильные кексы Кексы на йогурте Бисквитные кексы Кексы без молока Кексы без сливочного масла

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Кексы на йогурте в силиконовых формочках

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить кексы на йогурте в силиконовых формочках

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке