Суп с фрикадельками для малышей до года
Кекс в хлебопечке на кефире
Ошибка
Кекс любимая сладость из детства. Кекс можно печь не только в хлебопечке, мультиварке, но и в обычной духовке. Выпечка получается нежной и воздушной. Доступные ингредиенты для кекса обязательно найдутся у каждой хозяйки.
Кухня
Европейская
Время готовки
65 мин.
PT65M
Порции
8
Калорийность
321 ккал
3112 ккал
389 ккал
Белки
5,3 гр.
51,6 гр.
6,4 гр.
Жиры
9,8 гр.
95,1 гр.
11,9 гр.
Углеводы
52,7 гр.
510,6 гр.
63,8 гр.
Вода
29,7 гр.
287,5 гр.
35,9 гр.
Волокна
1,3 гр.
12,9 гр.
1,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 163 мкг | 900 мкг | 1.9 | 2.3 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 4.6 | 5.6 |
| Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 4.3 | 5.2 |
| Витамин В4 | 255.6 мг | 500 мг | 5.3 | 6.4 |
| Витамин В5 | 2.8 мг | 5 мг | 5.7 | 6.9 |
| Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 4 | 4.8 |
| Витамин В9 | 99.2 мкг | 400 мкг | 2.6 | 3.1 |
| Витамин В12 | 0.7 мкг | 3 мкг | 2.4 | 2.9 |
| Витамин С | 1.4 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.2 |
| Витамин D | 1.2 мкг | 10 мкг | 1.3 | 1.5 |
| Витамин E | 25.7 мг | 15 мг | 17.7 | 21.4 |
| Биотин | 20.7 мг | 50 мг | 4.3 | 5.2 |
| Витамин К | 0.2 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 14.5 мг | 20 мг | 7.5 | 9.1 |
| Калий | 1175 мг | 2500 мг | 4.9 | 5.9 |
| Кальций | 500.8 мг | 1000 мг | 5.2 | 6.3 |
| Кремний | 18.4 мг | 30 мг | 6.3 | 7.7 |
| Магний | 99.1 мг | 400 мг | 2.6 | 3.1 |
| Натрий | 343.9 мг | 1300 мг | 2.7 | 3.3 |
| Сера | 418.8 мг | 500 мг | 8.7 | 10.5 |
| Фосфор | 825.4 мг | 800 мг | 10.7 | 12.9 |
| Хлор | 359.8 мг | 2300 мг | 1.6 | 2 |
| Алюминий | 1240 мкг | 30 мкг | 426.9 | 516.7 |
| Железо | 6.5 мг | 18 мг | 3.7 | 4.5 |
| Йод | 31.4 мкг | 150 мкг | 2.2 | 2.6 |
| Кобальт | 59.9 мкг | 10 мкг | 61.8 | 74.8 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 9.5 | 11.4 |
| Медь | 370.3 мкг | 1000 мкг | 3.8 | 4.6 |
| Никель | 26.5 мкг | 200 мкг | 1.4 | 1.7 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 28.5 мкг | 55 мкг | 5.4 | 6.5 |
| Фтор | 145.5 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.5 |
| Хром | 11.7 мкг | 50 мкг | 2.4 | 2.9 |
| Цинк | 3.7 мг | 12 мг | 3.2 | 3.9 |
| Бор | 185.2 мкг | 1200 мкг | 1.6 | 1.9 |
| Ванадий | 350 мкг | 20 мкг | 180.7 | 218.8 |
| Молибден | 55.9 мкг | 70 мкг | 8.2 | 10 |
Процесс приготовления
Украсьте кекс с изюмом по своему усмотрению, по желанию присыпьте сахарной пудрой. Налейте горячего чая и наслаждайтесь домашней выпечкой!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам