Суп с фрикадельками для малышей до года
Кекс без яиц в мультиварке
Ошибка
Кекс без яиц в мультиварке - это выпечка, ингредиенты для которой найдутся на любой кухне. С таким продуктовым минимумом получается интересная выпечка, которая также может стать основой для торта. Кекс можно покрыть глазурью или смазать джемом, полить сиропом или сгущенкой. Главное условие – дайте кексу хорошо остыть перед подачей, только полностью остывшее изделие приобретает нужную рассыпчатую текстуру.
Кухня
Русская
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
4
Калорийность
354 ккал
3521 ккал
880 ккал
Белки
4,2 гр.
42,2 гр.
10,6 гр.
Жиры
13,5 гр.
134,5 гр.
33,6 гр.
Углеводы
53,2 гр.
528,7 гр.
132,2 гр.
Вода
25,8 гр.
256,4 гр.
64,1 гр.
Волокна
1,4 гр.
14,1 гр.
3,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 44 мкг | 900 мкг | 0.5 | 1.2 |
| Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 7.6 | 18.8 |
| Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 4.1 | 10.1 |
| Витамин В4 | 208.7 мг | 500 мг | 4.2 | 10.4 |
| Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 2.4 | 6 |
| Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 7 | 17.3 |
| Витамин В9 | 121.2 мкг | 400 мкг | 3.1 | 7.6 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 0.9 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 63.2 мг | 15 мг | 42.4 | 105.3 |
| Биотин | 8 мг | 50 мг | 1.6 | 4 |
| Витамин К | 19.5 мкг | 120 мкг | 1.6 | 4.1 |
| Витамин РР | 12.2 мг | 20 мг | 6.1 | 15.2 |
| Калий | 1849.2 мг | 2500 мг | 7.4 | 18.5 |
| Кальций | 522.7 мг | 1000 мг | 5.3 | 13.1 |
| Кремний | 16 мг | 30 мг | 5.4 | 13.3 |
| Магний | 296.2 мг | 400 мг | 7.5 | 18.5 |
| Натрий | 30.8 мг | 1300 мг | 0.2 | 0.6 |
| Сера | 282.1 мг | 500 мг | 5.7 | 14.1 |
| Фосфор | 834.3 мг | 800 мг | 10.5 | 26.1 |
| Хлор | 82.8 мг | 2300 мг | 0.4 | 0.9 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 13.9 мг | 18 мг | 7.8 | 19.4 |
| Йод | 6 мкг | 150 мкг | 0.4 | 1 |
| Кобальт | 6.4 мкг | 10 мкг | 6.4 | 16 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.3 мкг | 2 мкг | 11.6 | 28.9 |
| Медь | 402.4 мкг | 1000 мкг | 4.1 | 10.1 |
| Никель | 8.8 мкг | 200 мкг | 0.4 | 1.1 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 24 мкг | 55 мкг | 4.4 | 10.9 |
| Фтор | 788 мкг | 4000 мкг | 2 | 4.9 |
| Хром | 8.8 мкг | 50 мкг | 1.8 | 4.4 |
| Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 2.4 | 5.9 |
| Бор | 148 мкг | 1200 мкг | 1.2 | 3.1 |
| Ванадий | 360 мкг | 20 мкг | 181.2 | 450 |
| Молибден | 53.2 мкг | 70 мкг | 7.6 | 19 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам