Дрожжевой пирог с замороженной малиной
Очень легкий рецепт невероятно вкусного и красивого открытого пирога с малиной. Готовится он быстро, а использование замороженной малины позволит выпекать такую красоту круглый год.
5423
30
0
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
6
Калорийность
236 ккал 4169 ккал 695 ккал
Белки
5,5 гр. 97,2 гр. 16,2 гр.
Жиры
8,7 гр. 153,5 гр. 25,6 гр.
Углеводы
33,5 гр. 591,9 гр. 98,7 гр.
Вода
43,7 гр. 771,1 гр. 128,5 гр.
Волокна
0,7 гр. 12,6 гр. 2,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 294,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1366 мкг
900 мкг
8.6
25.3
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.9
5.7
Витамин В2
2 мг
1.8 мг
6.2
18.3
Витамин В4
544.5 мг
500 мг
6.2
18.1
Витамин В5
4.8 мг
5 мг
5.5
16
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
2
5.8
Витамин В9
133.2 мкг
400 мкг
1.9
5.6
Витамин В12
2.5 мкг
3 мкг
4.7
13.9
Витамин С
113.8 мкг
90 мкг
7.2
21.1
Витамин D
9.3 мкг
10 мкг
5.3
15.6
Витамин E
7.7 мг
15 мг
2.9
8.5
Биотин
56.3 мг
50 мг
6.4
18.8
Витамин К
27.8 мкг
120 мкг
1.3
3.9
Витамин РР
13.4 мг
20 мг
3.8
11.2
Калий
1819 мг
2500 мг
4.1
12.1
Кальций
851.4 мг
1000 мг
4.8
14.2
Кремний
132.6 мг
30 мг
25
73.7
Магний
204.3 мг
400 мг
2.9
8.5
Натрий
4409.7 мг
1300 мг
19.2
56.5
Сера
483.6 мг
500 мг
5.5
16.1
Фосфор
1019.6 мг
800 мг
7.2
21.2
Хлор
6711.1 мг
2300 мг
16.5
48.6
Алюминий
867.5 мкг
30 мкг
163.8
481.9
Железо
17.7 мг
18 мг
5.6
16.4
Йод
68.4 мкг
150 мкг
2.6
7.6
Кобальт
27.8 мкг
10 мкг
15.8
46.3
Литий
10.2 мкг
70 мкг
0.8
2.4
Марганец
1.4 мкг
2 мкг
4.1
12.1
Медь
840.3 мкг
1000 мкг
4.8
14
Никель
15 мкг
200 мкг
0.4
1.2
Рубидий
27.5 мкг
200 мкг
0.8
2.3
Селен
65.2 мкг
55 мкг
6.7
19.8
Фтор
176.2 мкг
4000 мкг
0.2
0.7
Хром
16.8 мкг
50 мкг
1.9
5.6
Цинк
4.5 мг
12 мг
2.1
6.2
Бор
680 мкг
1200 мкг
3.2
9.4
Ванадий
7.5 мкг
20 мкг
2.1
6.2
Молибден
91.9 мкг
70 мкг
7.4
21.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить дрожжевой пирог с замороженной малиной
30
0
Комментарии (0)