Драники с сыром

Name: Драники с сыром
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 4
Cuisine: Белорусская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Одним из вариантов, из широкой линейки картофельных блюд, могут быть у вас драники с сыром. В этом рецепте картофель, твердый сыр и лук измельчаем на крупной терке и все смешиваем. Драники жарим на сковороде и получаются они с хрустящей корочкой особенной текстурой за счет сыра.

639

Кухня

Белорусская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

275 ккал

Белки

5,7 гр.

Жиры

22,9 гр.

Углеводы

11,2 гр.

Вода

57,4 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

303.9 мкг

900 мкг

7.6

8.4

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

6.1

6.8

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

9.2

10.2

Витамин В4

163.8 мг

500 мг

7.4

8.2

Витамин В5

1 мг

5 мг

4.6

5.1

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

7.8

8.6

Витамин В9

37 мкг

400 мкг

2.1

2.3

Витамин В12

1 мкг

3 мкг

7.8

8.6

Витамин С

8.1 мкг

90 мкг

2.3

Витамин D

1.7 мкг

10 мкг

3.8

4.2

Витамин E

36.3 мг

15 мг

54.4

60.5

Биотин

13.4 мг

50 мг

6.7

Витамин К

13.6 мкг

120 мкг

2.5

2.8

Витамин РР

6.1 мг

20 мг

6.9

7.7

Калий

635.5 мг

2500 мг

5.7

6.4

Кальций

577 мг

1000 мг

14.4

Кремний

4.8 мг

30 мг

3.6

Магний

165.6 мг

400 мг

9.3

10.3

Натрий

485.3 мг

1300 мг

8.4

9.3

Сера

279.1 мг

500 мг

12.5

Фосфор

422.2 мг

800 мг

11.9

13.2

Хлор

734.1 мг

2300 мг

7.2

Алюминий

300 мкг

30 мкг

224.7

250

Железо

5.1 мг

18 мг

6.4

7.1

Йод

13.6 мкг

150 мкг

2.3

Кобальт

9.7 мкг

10 мкг

21.7

24.1

Литий

70 мкг

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

4.3

4.8

Медь

159.4 мкг

1000 мкг

3.6

Никель

2.8 мкг

200 мкг

0.3

0.4

Рубидий

357 мкг

200 мкг

40.1

44.6

Селен

26 мкг

55 мкг

10.6

11.8

Фтор

59 мкг

4000 мкг

0.3

0.4

Хром

4.3 мкг

50 мкг

1.9

2.1

Цинк

3.2 мг

12 мг

5.9

6.6

Бор

159.3 мкг

1200 мкг

3.3

Ванадий

22.5 мкг

20 мкг

25.3

28.1

Молибден

6.4 мкг

70 мкг

2.1

2.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Первым делом подготовьте простой набор ингредиентов для драников, согласно рецепту и нужному вам количеству порций. Лук и картофель почистите и промойте.

На крупной терке измельчите овощи и кусочек твердого сыра, поместив их в отдельную посуду.

К натертым ингредиентам разбейте одно яйцо и насыпьте соль с черным перцем.

Насыпьте в картофельную массу одну столовую ложку муки.

Затем все хорошо перемешайте и можете добавить по своему вкусу любую приправу.

На сковороде разогрейте немного растительного масла. Ложкой выложите на него картофельную массу, сформировав драники. Пожарьте драники на среднем огне, до хрустящей золотистой корочки с обеих сторон.

Приготовленные драники с сыром подайте к столу горячими и в дополнении сметаной. Приятного аппетита!

Оценить драники с сыром

Быстрый фильтр

Драники

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Драники с сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить драники с сыром

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке