Драники без муки

Name: Драники без муки
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 2
Cuisine: Белорусская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Драники без муки получаются невероятно нежными и сочными. Такой вкусный и аппетитный продукт идеально подойдет для вашего семейного перекуса. Подавайте драники к столу, дополнив сметаной или ароматной зеленью. Для приготовления берите на заметку наш проверенный рецепт.

843

Кухня

Белорусская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

133 ккал

Белки

2,8 гр.

Жиры

7,6 гр.

Углеводы

13,4 гр.

Вода

74,1 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

345.4 мкг

900 мкг

19.2

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

2.1

13.1

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

3.7

23.7

Витамин В4

281.1 мг

500 мг

4.4

28.1

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

2.4

15.5

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

2.7

17.4

Витамин В9

38.9 мкг

400 мкг

0.8

4.9

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

1.5

9.5

Витамин С

17.1 мкг

90 мкг

1.5

9.5

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

1.9

12.1

Витамин E

36 мг

15 мг

18.8

120

Биотин

22.9 мг

50 мг

3.6

22.9

Витамин К

12.6 мкг

120 мкг

0.8

5.3

Витамин РР

4.5 мг

20 мг

1.8

11.3

Калий

719.2 мг

2500 мг

2.3

14.4

Кальций

185.6 мг

1000 мг

1.5

9.3

Кремний

3.8 мг

30 мг

6.3

Магний

156.7 мг

400 мг

3.1

19.6

Натрий

159.9 мг

1300 мг

6.2

Сера

246.2 мг

500 мг

3.9

24.6

Фосфор

263.6 мг

800 мг

2.6

16.5

Хлор

190.4 мг

2300 мг

0.6

4.1

Алюминий

300 мкг

30 мкг

78.4

500

Железо

6.4 мг

18 мг

2.8

17.7

Йод

24.3 мкг

150 мкг

1.3

8.1

Кобальт

14.8 мкг

10 мкг

11.6

73.8

Литий

70 мкг

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

1.3

8.6

Медь

171.1 мкг

1000 мкг

1.3

8.6

Никель

2.3 мкг

200 мкг

0.1

0.6

Рубидий

357 мкг

200 мкг

89.3

Селен

34.1 мкг

55 мкг

4.9

Фтор

83.8 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

5.9 мкг

50 мкг

0.9

5.9

Цинк

2 мг

12 мг

1.3

8.2

Бор

150 мкг

1200 мкг

6.3

Ванадий

20 мкг

Молибден

6.6 мкг

70 мкг

0.7

4.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Почищенный картофель и лук натираем на мелкой терке. В эту массу добавляем соль, перемешиваем и оставляем на 5 минут для выделения жидкости.

Далее нашу заготовку отбрасываем на мелкое сито.

Полностью отделяем картофельную массу от жидкости. Эту жидкость выливаем в отдельную глубокую миску.

Далее жидкость аккуратно сливаем, чтобы на дне остался только картофельный крахмал.

Соединяем картофельную массу с крахмалом.

Добавляем сюда соль, перец и измельченную зелень. Также разбиваем куриные яйца и хорошенько все перемешиваем до однородности.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и с помощью столовой ложки выкладываем на него наше тесто.

Обжариваем каждый драник около четырех-пяти минут с каждой стороны.

Румяные угощения перекладываем на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнее масло.

Драники без муки готовы. Подавайте к столу и угощайтесь!

Оценить драники без муки

Быстрый фильтр

Драники

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Драники без муки

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить драники без муки

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке