Суп с фрикадельками для малышей до года
Быстрые малосольные помидоры в пакете
Ошибка
Малосольные помидоры – удачный вариант быстрой и вкусной закуски. Перед вами простейший способ приготовления малосольных помидор в пакете. Для данной закуски потребуется минимум ингредиентов и времени, а готовы малосольные помидоры будут уже через 2 часа. Быстро, просто и вкусно!
Кухня
Русская
Время готовки
125 мин.
PT125M
Порции
2
Калорийность
41 ккал
129 ккал
64 ккал
Белки
1,8 гр.
5,7 гр.
2,8 гр.
Жиры
0,2 гр.
0,5 гр.
0,3 гр.
Углеводы
8,6 гр.
27,3 гр.
13,7 гр.
Вода
83,7 гр.
265,4 гр.
132,7 гр.
Волокна
0,7 гр.
2,1 гр.
1,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 394.3 мкг | 900 мкг | 13.8 | 21.9 |
| Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 3.1 | 4.9 |
| Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 2 | 3.2 |
| Витамин В4 | 14.7 мг | 500 мг | 0.9 | 1.5 |
| Витамин В5 | 0.4 мг | 5 мг | 2.3 | 3.6 |
| Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 6 | 9.5 |
| Витамин В9 | 1.8 мкг | 400 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 66.1 мкг | 90 мкг | 23.2 | 36.7 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 0.4 мг | 15 мг | 0.9 | 1.4 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 98.3 мкг | 120 мкг | 25.8 | 41 |
| Витамин РР | 3 мг | 20 мг | 4.7 | 7.5 |
| Калий | 773.7 мг | 2500 мг | 9.8 | 15.5 |
| Кальций | 191.3 мг | 1000 мг | 6 | 9.6 |
| Кремний | 13.5 мг | 30 мг | 14.2 | 22.5 |
| Магний | 29.3 мг | 400 мг | 2.3 | 3.7 |
| Натрий | 3919.4 мг | 1300 мг | 95.1 | 150.7 |
| Сера | 46.1 мг | 500 мг | 2.9 | 4.6 |
| Фосфор | 157.4 мг | 800 мг | 6.2 | 9.8 |
| Хлор | 6117.8 мг | 2300 мг | 83.9 | 133 |
| Алюминий | 323.8 мкг | 30 мкг | 340.5 | 539.6 |
| Железо | 2.1 мг | 18 мг | 3.7 | 5.8 |
| Йод | 9.9 мкг | 150 мкг | 2.1 | 3.3 |
| Кобальт | 9.5 мкг | 10 мкг | 29.8 | 47.3 |
| Литий | 47 мкг | 70 мкг | 21.2 | 33.6 |
| Марганец | 0.6 мкг | 2 мкг | 10.2 | 16.2 |
| Медь | 272.8 мкг | 1000 мкг | 8.6 | 13.6 |
| Никель | 0.9 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Рубидий | 60.8 мкг | 200 мкг | 9.6 | 15.2 |
| Селен | 9.7 мкг | 55 мкг | 5.6 | 8.8 |
| Фтор | 38.5 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.5 |
| Хром | 0.4 мкг | 50 мкг | 0.3 | 0.4 |
| Цинк | 1.2 мг | 12 мг | 3.2 | 5.1 |
| Бор | 405 мкг | 1200 мкг | 10.6 | 16.9 |
| Ванадий | 9 мкг | 20 мкг | 14.2 | 22.5 |
| Молибден | 27.6 мкг | 70 мкг | 12.5 | 19.7 |
Процесс приготовления
Рецепт быстрых малосольных помидор в пакете прост в приготовлении! Начнем приготовление закуски с подготовки необходимых ингредиентов. Помидоры тщательно промойте и нарежьте на четвертинки, срезая при этом плодоножки. Томаты для данной закуски лучше выбирать плотные и спелые. Свежую зелень промойте и измельчите. Можно использовать петрушку или укроп, а можно использовать их одновременно. Чеснок очистите от шелухи и пропустите через пресс.
Приятного вам аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам