Жареные креветки с чесноком на сливочном масле

Name: Жареные креветки с чесноком на сливочном масле
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Жареные креветки с чесноком на сливочном масле порадуют вас аппетитным видом, сочным вкусом и ярким ароматом. Такое угощение разнообразит ваше домашнее меню. Подавайте к столу в качестве закуски или вместе с любимыми гарнирами. Порадуйте себя и своих близких!

Автор рецепта:

399 рецептов

Валерия Воронцова

1192

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

181 ккал

Белки

15,4 гр.

Жиры

13,1 гр.

Углеводы

0,4 гр.

Вода

6,5 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

468.2 мкг

900 мкг

4.2

6.5

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

4.9

7.6

Витамин В2

1.6 мг

1.8 мг

6.9

10.8

Витамин В4

4.6 мг

500 мг

0.1

Витамин В5

0.1 мг

5 мг

0.2

0.4

Витамин В6

1.5 мг

2 мг

9.3

Витамин В9

143.4 мкг

400 мкг

2.9

4.5

Витамин В12

8 мкг

3 мкг

21.4

33.3

Витамин С

38.7 мкг

90 мкг

3.5

5.4

Витамин D

1.3 мкг

10 мкг

1.6

Витамин E

59 мг

15 мг

31.6

49.2

Биотин

10 мг

50 мг

1.6

2.5

Витамин К

12.1 мкг

120 мкг

0.8

1.3

Витамин РР

14.8 мг

20 мг

5.9

9.2

Калий

3091.3 мг

2500 мг

9.9

15.5

Кальций

1484.2 мг

1000 мг

11.9

18.6

Кремний

1.2 мг

30 мг

0.3

0.5

Магний

736.6 мг

400 мг

14.8

Натрий

4581.8 мг

1300 мг

28.3

44.1

Сера

2114 мг

500 мг

52.9

Фосфор

2250.5 мг

800 мг

22.6

35.2

Хлор

4.2 мг

2300 мг

Алюминий

26.8 мкг

30 мкг

7.2

11.2

Железо

22002.9 мг

18 мг

9818.4

15279.8

Йод

1100.4 мкг

150 мкг

58.9

91.7

Кобальт

121 мкг

10 мкг

97.2

151.2

Литий

6.2 мкг

70 мкг

0.7

1.1

Марганец

1100.1 мкг

2 мкг

4418

6875.4

Медь

8655.6 мкг

1000 мкг

69.5

108.2

Никель

1000.5 мкг

200 мкг

40.2

62.5

Рубидий

3.1 мкг

200 мкг

0.1

0.2

Селен

0.8 мкг

55 мкг

0.1

0.2

Фтор

6 мкг

4000 мкг

Хром

550.1 мкг

50 мкг

88.4

137.5

Цинк

21000.3 мг

12 мг

14056.4

21875.3

Бор

105 мкг

1200 мкг

0.7

1.1

Ванадий

2.4 мкг

20 мкг

1.5

Молибден

100.6 мкг

70 мкг

11.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Заранее размораживаем креветки в указанном количестве.

Очищаем чеснок и измельчаем его любым удобным способом.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем на нем чеснок до румянца.

Выкладываем к чесноку размороженные и обсушенные креветки. Перемешиваем.

Выкладываем сюда кусочек сливочного масла и хорошенько все перемешиваем еще раз.

Дополняем угощение соевым соусом и лимонным соком. Готовим все вместе на небольшом огне около 5-10 минут.

Жареные креветки с чесноком на сливочном масле готовы. Подавайте к столу!

Оценить жареные креветки с чесноком на сливочном масле

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Жареные креветки с чесноком на сливочном масле

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить жареные креветки с чесноком на сливочном масле

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке