Сосиски в слоеном тесте с сыром в духовке
Сосиски в слоеном тесте с сыром в духовке – это быстрое в приготовлении, очень вкусное и питательное угощение для всей семьи. С кулинарным процессом справятся даже новички. Для этого используйте наш рецепт с пошаговыми фотографиями и подробным описанием процесса.
356
15
0
Кухня
Американская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
8
Калорийность
313 ккал 1910 ккал 239 ккал
Белки
11,0 гр. 67,3 гр. 8,4 гр.
Жиры
21,7 гр. 132,4 гр. 16,5 гр.
Углеводы
18,2 гр. 111,1 гр. 13,9 гр.
Вода
32,8 гр. 200,2 гр. 25,0 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,2 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 76,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
374.2 мкг
900 мкг
6.8
5.2
Витамин В1
3 мг
1.5 мг
33
25.2
Витамин В2
3.7 мг
1.8 мг
33.8
25.8
Витамин В4
237.9 мг
500 мг
7.8
5.9
Витамин В5
2.4 мг
5 мг
7.7
5.9
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
3.6
2.8
Витамин В9
167.5 мкг
400 мкг
6.9
5.2
Витамин В12
1.9 мкг
3 мкг
10.2
7.8
Витамин С
1.2 мкг
90 мкг
0.2
0.2
Витамин D
1 мкг
10 мкг
1.6
1.2
Витамин E
20 мг
15 мг
21.8
16.6
Биотин
23.3 мг
50 мг
7.6
5.8
Витамин К
2.4 мкг
120 мкг
0.3
0.3
Витамин РР
24.3 мг
20 мг
19.9
15.2
Калий
814.5 мг
2500 мг
5.3
4.1
Кальций
1138.9 мг
1000 мг
18.7
14.2
Кремний
3.8 мг
30 мг
2
1.6
Магний
100.6 мг
400 мг
4.1
3.1
Натрий
2779.4 мг
1300 мг
35
26.7
Сера
588.7 мг
500 мг
19.3
14.7
Фосфор
1138.9 мг
800 мг
23.3
17.8
Хлор
2536 мг
2300 мг
18.1
13.8
Алюминий
1004.5 мкг
30 мкг
548.9
418.5
Железо
7.9 мг
18 мг
7.2
5.5
Йод
7.5 мкг
150 мкг
0.8
0.6
Кобальт
6.9 мкг
10 мкг
11.2
8.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.5 мкг
2 мкг
12.4
9.5
Медь
235.2 мкг
1000 мкг
3.9
2.9
Никель
2 мкг
200 мкг
0.2
0.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
32.5 мкг
55 мкг
9.7
7.4
Фтор
32 мкг
4000 мкг
0.1
0.1
Хром
4.7 мкг
50 мкг
1.5
1.2
Цинк
5.1 мг
12 мг
7
5.3
Бор
34.3 мкг
1200 мкг
0.5
0.4
Ванадий
83.5 мкг
20 мкг
68.4
52.2
Молибден
20.7 мкг
70 мкг
4.8
3.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить сосиски в слоеном тесте с сыром в духовке
15
0
Комментарии (0)