Шоколадный торт с фруктами
Шоколадный торт с фруктами – это вкусный и легкий десерт. Крем для торта можно выбирать по своему вкусу. Самым простым и бюджетным будет сметанный, также в магазине для кондитеров можно найти специальные смеси для взбивания. Фрукты также используйте те, которые есть в наличии.
7
39
0
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
12
Калорийность
271 ккал 8483 ккал 707 ккал
Белки
5,5 гр. 173,7 гр. 14,5 гр.
Жиры
11,3 гр. 353,0 гр. 29,4 гр.
Углеводы
36,2 гр. 1134,4 гр. 94,5 гр.
Вода
32,7 гр. 1023,7 гр. 85,3 гр.
Волокна
3,2 гр. 99,0 гр. 8,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 261,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1749.6 мкг
900 мкг
6.2
16.2
Витамин В1
1.6 мг
1.5 мг
3.5
9.1
Витамин В2
3.8 мг
1.8 мг
6.7
17.4
Витамин В4
954.8 мг
500 мг
6.1
15.9
Витамин В5
12.8 мг
5 мг
8.2
21.3
Витамин В6
3.3 мг
2 мг
5.3
13.8
Витамин В9
313.6 мкг
400 мкг
2.5
6.5
Витамин В12
3 мкг
3 мкг
3.2
8.5
Витамин С
354.8 мкг
90 мкг
12.6
32.9
Витамин D
5 мкг
10 мкг
1.6
4.2
Витамин E
14.4 мг
15 мг
3.1
8
Биотин
76.4 мг
50 мг
4.9
12.7
Витамин К
76.8 мкг
120 мкг
2
5.3
Витамин РР
48.5 мг
20 мг
7.7
20.2
Калий
9207.5 мг
2500 мг
11.7
30.7
Кальций
2999.1 мг
1000 мг
9.6
25
Кремний
239 мг
30 мг
25.4
66.4
Магний
1280.2 мг
400 мг
10.2
26.7
Натрий
1113.8 мг
1300 мг
2.7
7.1
Сера
1325.3 мг
500 мг
8.5
22.1
Фосфор
4749.5 мг
800 мг
18.9
49.5
Хлор
1604.1 мг
2300 мг
2.2
5.8
Алюминий
1514.7 мкг
30 мкг
161.1
420.7
Железо
63.3 мг
18 мг
11.2
29.3
Йод
81.5 мкг
150 мкг
1.7
4.5
Кобальт
39.5 мкг
10 мкг
12.6
32.9
Литий
9.7 мкг
70 мкг
0.4
1.2
Марганец
12.8 мкг
2 мкг
20.5
53.5
Медь
9965.2 мкг
1000 мкг
31.8
83
Никель
20.8 мкг
200 мкг
0.3
0.9
Рубидий
160.7 мкг
200 мкг
2.6
6.7
Селен
110.3 мкг
55 мкг
6.4
16.7
Фтор
880.4 мкг
4000 мкг
0.7
1.8
Хром
19.8 мкг
50 мкг
1.3
3.3
Цинк
24.6 мг
12 мг
6.5
17.1
Бор
1126.2 мкг
1200 мкг
3
7.8
Ванадий
437.4 мкг
20 мкг
69.8
182.2
Молибден
324.1 мкг
70 мкг
14.8
38.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить шоколадный торт с фруктами
Оценить рецепт
39
0
Комментарии (0)