Салат с креветками и шпинатом
Для тех, кто следит за своим рационом или любит легкие овощные салаты, идеальным блюдом будет салат с креветками со шпинатом. Эти ингредиенты полезные и низкокалорийные. Готовится салат за считаные минуты, оставляет чувство легкости и при этом достаточно сытный, то, что надо для ужина. Такой салат можно дополнить авокадо или сыром «Тофу».
Сортировать по:
Любителям простых и быстрых салатов настоятельно рекомендую приготовить вкуснейший салат с креветками, авокадо и шпинатом. Процесс приготовления очень простой, от вас лишь требуется желание и хорошее настроение.
Ингредиенты
шпинат,
лимонный сок,
помидоры черри,
креветки свежие,
перец черный молотый,
соль,
масло оливковое,
авокадо
20 мин
165.83 кКал
6996
Салат со шпинатом и креветками получается ярким не только внешне, но и по вкусу. Необычная душистая заправка великолепно дополняет доступные ингредиенты.
Ингредиенты
шпинат,
креветки свежие,
масло оливковое,
соль,
горчица французская,
орегано,
авокадо,
огурцы,
лук зелёный,
базилик свежий,
апельсин,
мёд
35 мин
375
Праздничный и изысканный салат с креветками и овощами станет изюминкой стола. Салат, приготовление которого не занимает очень много времени, получается очень вкусным и необычным.
Ингредиенты
креветки вареные,
болгарский перец сладкий,
кабачки,
сыр,
маслины,
шпинат замороженный,
лимонный сок,
масло оливковое
40 мин
156.8 кКал
4517
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с креветками и шпинатом”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9
Шпинат
23
2.9
0.3
2
Креветки свежие
71
13.6
1
0.9
Авокадо
160
2
14.66
1.83
Креветки вареные
95
18.9
2.2
0
Болгарский перец сладкий
27
1.3
0.1
5.3
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Сыр
344
25.2
27
0
Маслины
133
0.5
14
0
