Что готовим?
Окрошка

Салат из огурцов без варки на зиму

0
2022

Салат из огурцов без варки на зиму получается безумно ароматным и незабываемо аппетитным. Закуска готовится просто, но потребует некоторого времени для реализации рецепта. Хрустящее угощение гармонично впишется и в ежедневное меню, и украсит праздничный стол.

Кухня Русская
Время готовки 12 ч.
Порции 2
Калорийность 12 ккал 185 ккал 92 ккал
Белки 0,6 гр. 8,9 гр. 4,5 гр.
Жиры 0,1 гр. 1,3 гр. 0,6 гр.
Углеводы 2,2 гр. 34,5 гр. 17,3 гр.
Вода 95,0 гр. 1466,3 гр. 733,2 гр.
Волокна 0,7 гр. 10,7 гр. 5,4 гр.
Салат из огурцов без варки на зиму
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 160 мкг 900 мкг 1.2 8.9
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1.4 10.4
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 1.6 12.5
Витамин В4 61 мг 500 мг 0.8 6.1
Витамин В5 3.1 мг 5 мг 4 30.9
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 1.5 11.6
Витамин В9 63.8 мкг 400 мкг 1 8
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 113.6 мкг 90 мкг 8.2 63.1
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 1 мг 15 мг 0.4 3.4
Биотин 9 мг 50 мг 1.2 9
Витамин К 165.4 мкг 120 мкг 8.9 68.9
Витамин РР 3.4 мг 20 мг 1.1 8.4
Калий 1546.5 мг 2500 мг 4 30.9
Кальций 354.9 мг 1000 мг 2.3 17.7
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 159.8 мг 400 мг 2.6 20
Натрий 5901.2 мг 1300 мг 29.4 227
Сера 457.6 мг 500 мг 5.9 45.8
Фосфор 277.1 мг 800 мг 2.2 17.3
Хлор 8961.7 мг 2300 мг 25.2 194.8
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 7.8 мг 18 мг 2.8 21.8
Йод 30.4 мкг 150 мкг 1.3 10.1
Кобальт 12.6 мкг 10 мкг 8.2 63.1
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.2 мкг 2 мкг 7.2 55.5
Медь 1083.9 мкг 1000 мкг 7 54.2
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 3.6 мкг 55 мкг 0.4 3.3
Фтор 670.6 мкг 4000 мкг 1.1 8.4
Хром 60 мкг 50 мкг 7.8 60
Цинк 2.4 мг 12 мг 1.3 10.2
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 34.5 мкг 70 мкг 3.2 24.6
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Салат из огурцов без варки на зиму
Собираем ингредиенты для приготовления зимней консервации и выкладываем на рабочий стол.
шаг 2 из 7
Салат из огурцов без варки на зиму
Хорошо промываем огурцы, обсушиваем и режем на кружочки. Стерилизуем вымытые банки. Крышки кипятим. Очищаем чесночные дольки. Промываем укроп.
шаг 3 из 7
Салат из огурцов без варки на зиму
На дно стерильных емкостей кладем укроп, горошки перца, лаврушку и чеснок.
шаг 4 из 7
Салат из огурцов без варки на зиму
Далее заполняем порезанными огурцами. Предварительно кипятим воду.
шаг 5 из 7
Салат из огурцов без варки на зиму
Заливаем огурцы кипятком. Прикрываем стерильными крышками и даем постоять минут 10.
шаг 6 из 7
Салат из огурцов без варки на зиму
Спустя указанное время сливаем воду. Добавляем соль, сахарный песок. Вливаем уксус. Доводим до кипения. После чего заливаем огурцы кипящим маринадом.
шаг 7 из 7
Салат из огурцов без варки на зиму
Закручиваем стерильными крышками. Переворачиваем и закутываем в плед или махровое полотенце. Остужаем в таком состоянии в течение суток. После чего убираем в место, где хранится зимняя консервация. Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *