Песочный пирог со свежей малиной
Эта вкусная домашняя выпечка, по сути, представляет собою корзинку из тонкого хрустящего теста, заполненную малиновой начинкой. Песочное тесто, а вариантов его много, замешиваем на основе муки, сливочного масла и желтков. В этом рецепте вам предлагается сделать прослойку из творога, что будет вкуснее, но можно и без него. Малина для пирога должна быть сухой, иначе даст много сока и тесто не пропечется.
2686
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
8
Калорийность
214 ккал 2391 ккал 299 ккал
Белки
7,5 гр. 83,8 гр. 10,5 гр.
Жиры
11,9 гр. 132,4 гр. 16,6 гр.
Углеводы
18,9 гр. 211,0 гр. 26,4 гр.
Вода
47,6 гр. 530,7 гр. 66,3 гр.
Волокна
1,0 гр. 11,1 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 139,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1385.4 мкг
900 мкг
13.8
19.2
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
3.7
5.2
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
6.9
9.6
Витамин В4
759.8 мг
500 мг
13.6
19
Витамин В5
4.1 мг
5 мг
7.3
10.1
Витамин В6
1 мг
2 мг
4.4
6.2
Витамин В9
132.7 мкг
400 мкг
3
4.1
Витамин В12
3.9 мкг
3 мкг
11.7
16.4
Витамин С
84.8 мкг
90 мкг
8.4
11.8
Витамин D
3.4 мкг
10 мкг
3
4.2
Витамин E
6.4 мг
15 мг
3.8
5.4
Биотин
65.5 мг
50 мг
11.7
16.4
Витамин К
27.6 мкг
120 мкг
2.1
2.9
Витамин РР
16.3 мг
20 мг
7.3
10.2
Калий
1270.1 мг
2500 мг
4.6
6.4
Кальций
791.4 мг
1000 мг
7.1
9.9
Кремний
117 мг
30 мг
35
48.8
Магний
156.5 мг
400 мг
3.5
4.9
Натрий
1944.8 мг
1300 мг
13.4
18.7
Сера
671.9 мг
500 мг
12
16.8
Фосфор
1116.1 мг
800 мг
12.5
17.4
Хлор
1957.1 мг
2300 мг
7.6
10.6
Алюминий
700 мкг
30 мкг
209.2
291.7
Железо
12.7 мг
18 мг
6.3
8.9
Йод
40.9 мкг
150 мкг
2.4
3.4
Кобальт
30.6 мкг
10 мкг
27.4
38.2
Литий
9 мкг
70 мкг
1.2
1.6
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
3.2
4.4
Медь
763.2 мкг
1000 мкг
6.8
9.5
Никель
13.2 мкг
200 мкг
0.6
0.8
Рубидий
24.3 мкг
200 мкг
1.1
1.5
Селен
120.8 мкг
55 мкг
19.7
27.5
Фтор
151.6 мкг
4000 мкг
0.3
0.5
Хром
13.6 мкг
50 мкг
2.4
3.4
Цинк
4.4 мг
12 мг
3.3
4.5
Бор
600 мкг
1200 мкг
4.5
6.3
Ванадий
6.6 мкг
20 мкг
3
4.1
Молибден
74.8 мкг
70 мкг
9.6
13.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить песочный пирог со свежей малиной
0
0
Комментарии (0)