Что готовим?
Окрошка

Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления

0
803

Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления будут у вас вкусной пикантной закуской к любому мясному блюду, особенно к шашлыку. В этом варианте маринуем помидоры в ароматном растительном масле с добавлением сока лимона, чеснока, зелени и пряностей. Для маринования достаточно 40 минут, но можно и пару часов, что сделает закуску более вкусной.

Кухня Мировая
Время готовки 60 мин.
Порции 3
Калорийность 38 ккал 122 ккал 41 ккал
Белки 0,5 гр. 1,5 гр. 0,5 гр.
Жиры 0,5 гр. 1,5 гр. 0,5 гр.
Углеводы 7,1 гр. 23,1 гр. 7,7 гр.
Вода 82,9 гр. 271,1 гр. 90,4 гр.
Волокна 1,3 гр. 4,3 гр. 1,4 гр.
Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 592 мкг 900 мкг 20.1 21.9
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 4.1 4.5
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 4.3 4.7
Витамин В4 24.9 мг 500 мг 1.5 1.7
Витамин В5 0.7 мг 5 мг 4.1 4.5
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 8.5 9.2
Витамин В9 61.3 мкг 400 мкг 4.7 5.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 110.7 мкг 90 мкг 37.6 41
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 5.5 мг 15 мг 11.2 12.2
Биотин 2.7 мг 50 мг 1.7 1.8
Витамин К 44 мкг 120 мкг 11.2 12.2
Витамин РР 3.1 мг 20 мг 4.7 5.1
Калий 1087.9 мг 2500 мг 13.3 14.5
Кальций 149.8 мг 1000 мг 4.6 5
Кремний 2.4 мг 30 мг 2.5 2.7
Магний 80.3 мг 400 мг 6.1 6.7
Натрий 2351.6 мг 1300 мг 55.3 60.3
Сера 45.3 мг 500 мг 2.8 3
Фосфор 121.1 мг 800 мг 4.6 5
Хлор 3712.9 мг 2300 мг 49.4 53.8
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 5.4 мг 18 мг 9.1 10
Йод 4.9 мкг 150 мкг 1 1.1
Кобальт 14.8 мкг 10 мкг 45.1 49.2
Литий 0 мкг 70 мкг 0 0
Марганец 0.8 мкг 2 мкг 12.7 13.9
Медь 337.6 мкг 1000 мкг 10.3 11.3
Никель 29.7 мкг 200 мкг 4.5 5
Рубидий 344.3 мкг 200 мкг 52.6 57.4
Селен 2.5 мкг 55 мкг 1.4 1.5
Фтор 45.1 мкг 4000 мкг 0.3 0.4
Хром 11.3 мкг 50 мкг 6.9 7.5
Цинк 1 мг 12 мг 2.5 2.7
Бор 258.8 мкг 1200 мкг 6.6 7.2
Ванадий 0 мкг 20 мкг 0 0
Молибден 22.4 мкг 70 мкг 9.8 10.6
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления
Ингредиенты для этой закуски подготовьте, согласно рецепту и нужному вам количеству порций.
шаг 2 из 8
Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления
Черри отделите от веток, промойте, обсушите салфеткой и разрежьте на половинки.
шаг 3 из 8
Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления
Укроп промойте и мелко нашинкуйте.
шаг 4 из 8
Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления
Чеснок разрежьте на слайсы. В сковороду налейте растительное масло, насыпьте соль с сахаром, сухими пряностями и добавьте чеснок с острым перцем по вкусу.
шаг 5 из 8
Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления
Затем в сковороду налейте сок лимона/лайма и поставьте на средний огонь. Как только пряности дадут свой аромат и масло закипит, огонь выключите.
шаг 6 из 8
Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления
Нарезку черри переложите в посуду для маринования и добавьте укроп.
шаг 7 из 8
Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления
Залейте черри горячим ароматизированным пряностями маслом, аккуратно перемешайте и оставьте минимум на 40 минут для маринования.
шаг 8 из 8
Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления
Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления по истечении этого времени можете сервировать к столу. Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *