Малосольные помидоры в пакете
Приготовить малосольные помидоры в пакете не составит труда даже у начинающей хозяйки. Особых знаний для того не требуется, достаточно знать правильное соотношение всех ингредиентов. Максимальное количество времени необходимо именно на сам процесс маринования, а приготовить такую закуску можно за считанные минуты. Просто, аппетитно и вкусно!
8777
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
24 ч. PT24H
Порции
1
Калорийность
19 ккал 211 ккал 211 ккал
Белки
0,8 гр. 8,6 гр. 8,6 гр.
Жиры
0,1 гр. 0,6 гр. 0,6 гр.
Углеводы
4,8 гр. 52,0 гр. 52,0 гр.
Вода
90,9 гр. 993,8 гр. 993,8 гр.
Волокна
0,5 гр. 5,2 гр. 5,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1093,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
984 мкг
900 мкг
10
109.3
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.8
30.1
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.5
27
Витамин В4
1 мг
500 мг
0
0.2
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
0.4
4
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
1
10.9
Витамин В9
62.7 мкг
400 мкг
1.4
15.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
238.8 мкг
90 мкг
24.3
265.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0.1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
80.1 мкг
120 мкг
6.1
66.7
Витамин РР
6.4 мг
20 мг
2.9
32.1
Калий
2774.2 мг
2500 мг
10.1
111
Кальций
300.2 мг
1000 мг
2.7
30
Кремний
60 мг
30 мг
18.3
200
Магний
45 мг
400 мг
1
11.2
Натрий
11787.7 мг
1300 мг
82.9
906.7
Сера
187.5 мг
500 мг
3.4
37.5
Фосфор
414.7 мг
800 мг
4.7
51.8
Хлор
18478.2 мг
2300 мг
73.5
803.4
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
411.5
4500
Железо
6.7 мг
18 мг
3.4
37.2
Йод
20.4 мкг
150 мкг
1.2
13.6
Кобальт
14.9 мкг
10 мкг
13.6
148.6
Литий
209 мкг
70 мкг
27.3
298.6
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
5
54.1
Медь
821.4 мкг
1000 мкг
7.5
82.1
Никель
4 мкг
200 мкг
0.2
2
Рубидий
270 мкг
200 мкг
12.3
135
Селен
5.6 мкг
55 мкг
0.9
10.2
Фтор
170.8 мкг
4000 мкг
0.4
4.3
Хром
1 мкг
50 мкг
0.2
2
Цинк
2.6 мг
12 мг
2
22
Бор
1800 мкг
1200 мкг
13.7
150
Ванадий
40 мкг
20 мкг
18.3
200
Молибден
103 мкг
70 мкг
13.5
147.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного вам аппетита!
Оценить малосольные помидоры в пакете
1
0
Комментарии (0)