Булочки из слоёного теста с творогом в духовке
Булочки из слоёного теста с творогом в духовке, как простая домашняя выпечка, чаще готовятся сладкими. В этом рецепте вам предлагается не менее вкусный соленый вариант. Творог дополним сыром с зеленым луком и хмели-сунели. Такие булочки можно подавать вместо хлеба к первым блюдам или просто к чаю. Тесто лучше выбрать слоеное дрожжевое.
799
33
0
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
10
Калорийность
250 ккал 1552 ккал 155 ккал
Белки
10,9 гр. 67,8 гр. 6,8 гр.
Жиры
14,6 гр. 90,4 гр. 9,0 гр.
Углеводы
18,7 гр. 115,9 гр. 11,6 гр.
Вода
39,0 гр. 242,3 гр. 24,2 гр.
Волокна
0,1 гр. 0,6 гр. 0,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 62,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
439.7 мкг
900 мкг
7.9
4.9
Витамин В1
2.8 мг
1.5 мг
29.9
18.6
Витамин В2
4 мг
1.8 мг
35.9
22.3
Витамин В4
356.2 мг
500 мг
11.5
7.1
Витамин В5
2.8 мг
5 мг
8.9
5.6
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
6.5
4
Витамин В9
249.1 мкг
400 мкг
10
6.2
Витамин В12
3.9 мкг
3 мкг
20.9
13
Витамин С
2 мкг
90 мкг
0.4
0.2
Витамин D
1.9 мкг
10 мкг
3.1
1.9
Витамин E
19 мг
15 мг
20.3
12.6
Биотин
39.4 мг
50 мг
12.7
7.9
Витамин К
1.4 мкг
120 мкг
0.2
0.1
Витамин РР
20.3 мг
20 мг
16.4
10.2
Калий
669.4 мг
2500 мг
4.3
2.7
Кальций
1172.2 мг
1000 мг
18.9
11.7
Кремний
23.7 мг
30 мг
12.7
7.9
Магний
152.5 мг
400 мг
6.1
3.8
Натрий
640.1 мг
1300 мг
7.9
4.9
Сера
749.7 мг
500 мг
24.1
15
Фосфор
1114.8 мг
800 мг
22.4
13.9
Хлор
2240.4 мг
2300 мг
15.7
9.7
Алюминий
1114.5 мкг
30 мкг
598.2
371.5
Железо
6.4 мг
18 мг
5.7
3.5
Йод
38.1 мкг
150 мкг
4.1
2.5
Кобальт
12 мкг
10 мкг
19.4
12
Литий
7.7 мкг
70 мкг
1.8
1.1
Марганец
1.6 мкг
2 мкг
13.1
8.1
Медь
507.2 мкг
1000 мкг
8.2
5.1
Никель
21 мкг
200 мкг
1.7
1.1
Рубидий
1.2 мкг
200 мкг
0.1
0.1
Селен
94.7 мкг
55 мкг
27.7
17.2
Фтор
128.6 мкг
4000 мкг
0.5
0.3
Хром
10.2 мкг
50 мкг
3.3
2
Цинк
5.3 мг
12 мг
7.1
4.4
Бор
38 мкг
1200 мкг
0.5
0.3
Ванадий
89 мкг
20 мкг
71.6
44.5
Молибден
39 мкг
70 мкг
9
5.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить булочки из слоёного теста с творогом в духовке
33
0
Комментарии (0)