Засолка белых груздей холодным способом
Вашему вниманию предлагается классический рецепт засолки белых груздей холодным способом. Количество соли для грибов во всех рецептах одинаковое. Количество приправ можете изменить по своему вкусу, ведь кому-то нравится чистый грибной вкус, а кто-то любит пряный. Солить грузди можно в эмалированной кастрюле, но, конечно, лучше в бочке.
51394
6
2
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
45 д. PT45D
Порции
1
Калорийность
15 ккал 160 ккал 160 ккал
Белки
1,7 гр. 18,0 гр. 18,0 гр.
Жиры
0,9 гр. 10,0 гр. 10,0 гр.
Углеводы
0,5 гр. 5,0 гр. 5,0 гр.
Вода
81,5 гр. 880,0 гр. 880,0 гр.
Волокна
1,4 гр. 15,0 гр. 15,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1080,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0
900 мкг
0
0
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.9
20
Витамин В2
2.4 мг
1.8 мг
12.3
133.3
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0
2 мг
0
0
Витамин В9
0
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
80 мкг
90 мкг
8.2
88.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0
15 мг
0
0
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
1.5 мг
20 мг
0.7
7.5
Калий
7.2 мг
2500 мг
0
0.3
Кальций
294.4 мг
1000 мг
2.7
29.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
17.6 мг
400 мг
0.4
4.4
Натрий
30968 мг
1300 мг
220.6
2382.2
Сера
144 мг
500 мг
2.7
28.8
Фосфор
60 мг
800 мг
0.7
7.5
Хлор
47752 мг
2300 мг
192.2
2076.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
2.3 мг
18 мг
1.2
12.9
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
12 мкг
10 мкг
11.1
120
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
0.9
10
Медь
216.8 мкг
1000 мкг
2
21.7
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.1 мкг
55 мкг
0
0.1
Фтор
1.6 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.5 мг
12 мг
0.4
4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
88 мкг
70 мкг
11.6
125.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Кушайте на здоровье!
Оценить засолка белых груздей холодным способом
6
2
Комментарии (0)