Главная
➠ Супы
➠ Куриный суп
➠ Борщ без картошки

Борщ без картошки

Name: Борщ без картошки
Prep time: 70 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H30M
Yield: 6
Cuisine: Русская

258

17 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (16) Комментарии (0)

Борщ без картошки послужит отличным кулинарным решением для вашего сытного и вкусного семейного обеда. Приготовить такое блюдо совсем не сложно. Для этого используйте наш проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями. Порадуйте себя и своих домашних.

Кухня Русская

Время готовки 70 мин.

Порции 6

Калорийность 17 ккал 390 ккал 65 ккал

Белки 1,1 гр. 25,0 гр. 4,2 гр.

Жиры 0,2 гр. 3,5 гр. 0,6 гр.

Углеводы 2,3 гр. 51,5 гр. 8,6 гр.

Вода 93,3 гр. 2130,3 гр. 355,1 гр.

Волокна 1,2 гр. 26,5 гр. 4,4 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1511.9 мкг	900 мкг	7.4	28
Витамин В1	1 мг	1.5 мг	2.8	10.6
Витамин В2	0.7 мг	1.8 мг	1.7	6.6
Витамин В4	151.4 мг	500 мг	1.3	5
Витамин В5	3 мг	5 мг	2.7	10.1
Витамин В6	2.6 мг	2 мг	5.6	21.3
Витамин В9	344.5 мкг	400 мкг	3.8	14.4
Витамин В12	0.2 мкг	3 мкг	0.3	1.2
Витамин С	154.2 мкг	90 мкг	7.5	28.6
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	1.6 мг	15 мг	0.5	1.8
Биотин	6.8 мг	50 мг	0.6	2.3
Витамин К	39.9 мкг	120 мкг	1.5	5.5
Витамин РР	18.8 мг	20 мг	4.1	15.7
Калий	4838.7 мг	2500 мг	8.5	32.3
Кальций	301.2 мг	1000 мг	1.3	5
Кремний	321.3 мг	30 мг	46.9	178.5
Магний	278.2 мг	400 мг	3	11.6
Натрий	6100 мг	1300 мг	20.5	78.2
Сера	427.2 мг	500 мг	3.7	14.2
Фосфор	640.9 мг	800 мг	3.5	13.4
Хлор	9465.6 мг	2300 мг	18	68.6
Алюминий	5686.1 мкг	30 мкг	830	3158.9
Железо	11.4 мг	18 мг	2.8	10.5
Йод	39.6 мкг	150 мкг	1.2	4.4
Кобальт	47.4 мкг	10 мкг	20.8	79
Литий	466.2 мкг	70 мкг	29.2	111
Марганец	2.5 мкг	2 мкг	5.6	21.2
Медь	1356.2 мкг	1000 мкг	5.9	22.6
Никель	36.5 мкг	200 мкг	0.8	3
Рубидий	3373.5 мкг	200 мкг	73.9	281.1
Селен	3.9 мкг	55 мкг	0.3	1.2
Фтор	1507.3 мкг	4000 мкг	1.7	6.3
Хром	67.6 мкг	50 мкг	5.9	22.5
Цинк	5 мг	12 мг	1.8	7
Бор	980 мкг	1200 мкг	3.6	13.6
Ванадий	963.3 мкг	20 мкг	210.9	802.8
Молибден	106.2 мкг	70 мкг	6.6	25.3