Суп с фрикадельками для малышей до года
Бисквитный рулет с белковым кремом
Ошибка
Вашему вниманию представлен рецепт вкусного и любимого многими лакомства – бисквитного рулета с белковым кремом. Приготовить его в домашних условиях несложно, это не займет много времени. Рулет из бисквита получается нежным и воздушным, а белковый крем идеально его дополняет.
Кухня
Европейская
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
6
Калорийность
332 ккал
2514 ккал
419 ккал
Белки
5,1 гр.
38,4 гр.
6,4 гр.
Жиры
11,5 гр.
87,0 гр.
14,5 гр.
Углеводы
52,2 гр.
395,1 гр.
65,9 гр.
Вода
27,9 гр.
211,5 гр.
35,3 гр.
Волокна
0,9 гр.
6,6 гр.
1,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 789.7 мкг | 900 мкг | 11.6 | 14.6 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 3.3 | 4.1 |
| Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 7.7 | 9.8 |
| Витамин В4 | 383 мг | 500 мг | 10.1 | 12.8 |
| Витамин В5 | 2.1 мг | 5 мг | 5.4 | 6.8 |
| Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 2.9 | 3.6 |
| Витамин В9 | 51.7 мкг | 400 мкг | 1.7 | 2.2 |
| Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 2.7 | 3.4 |
| Витамин С | 4.2 мкг | 90 мкг | 0.6 | 0.8 |
| Витамин D | 3.7 мкг | 10 мкг | 4.9 | 6.2 |
| Витамин E | 4.9 мг | 15 мг | 4.3 | 5.4 |
| Биотин | 29.6 мг | 50 мг | 7.8 | 9.9 |
| Витамин К | 0.3 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 10.9 мг | 20 мг | 7.2 | 9.1 |
| Калий | 635.8 мг | 2500 мг | 3.4 | 4.2 |
| Кальций | 139.4 мг | 1000 мг | 1.8 | 2.3 |
| Кремний | 6.4 мг | 30 мг | 2.8 | 3.6 |
| Магний | 54.1 мг | 400 мг | 1.8 | 2.3 |
| Натрий | 3568.7 мг | 1300 мг | 36.2 | 45.8 |
| Сера | 425.8 мг | 500 мг | 11.2 | 14.2 |
| Фосфор | 403.9 мг | 800 мг | 6.7 | 8.4 |
| Хлор | 306.8 мг | 2300 мг | 1.8 | 2.2 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 6 мг | 18 мг | 4.4 | 5.6 |
| Йод | 28.6 мкг | 150 мкг | 2.5 | 3.2 |
| Кобальт | 14.2 мкг | 10 мкг | 18.7 | 23.6 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1 мкг | 2 мкг | 6.3 | 7.9 |
| Медь | 288.5 мкг | 1000 мкг | 3.8 | 4.8 |
| Никель | 3.5 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.3 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 55.4 мкг | 55 мкг | 13.3 | 16.8 |
| Фтор | 95.7 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.4 |
| Хром | 9.7 мкг | 50 мкг | 2.6 | 3.2 |
| Цинк | 2.6 мг | 12 мг | 2.9 | 3.7 |
| Бор | 59.2 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 0.8 |
| Ванадий | 144 мкг | 20 мкг | 95 | 120 |
| Молибден | 26.6 мкг | 70 мкг | 5 | 6.3 |
Процесс приготовления
Приятного вам чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам