Бисквитный рулет с белковым кремом
Вашему вниманию представлен рецепт вкусного и любимого многими лакомства – бисквитного рулета с белковым кремом. Приготовить его в домашних условиях несложно, это не займет много времени. Рулет из бисквита получается нежным и воздушным, а белковый крем идеально его дополняет.
27469
4
0
Кухня
Европейская
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
6
Калорийность
332 ккал 2514 ккал 419 ккал
Белки
5,1 гр. 38,4 гр. 6,4 гр.
Жиры
11,5 гр. 87,0 гр. 14,5 гр.
Углеводы
52,2 гр. 395,1 гр. 65,9 гр.
Вода
27,9 гр. 211,5 гр. 35,3 гр.
Волокна
0,9 гр. 6,6 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 126,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
789.7 мкг
900 мкг
11.6
14.6
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
3.3
4.1
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
7.7
9.8
Витамин В4
383 мг
500 мг
10.1
12.8
Витамин В5
2.1 мг
5 мг
5.4
6.8
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
2.9
3.6
Витамин В9
51.7 мкг
400 мкг
1.7
2.2
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
2.7
3.4
Витамин С
4.2 мкг
90 мкг
0.6
0.8
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
4.9
6.2
Витамин E
4.9 мг
15 мг
4.3
5.4
Биотин
29.6 мг
50 мг
7.8
9.9
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
10.9 мг
20 мг
7.2
9.1
Калий
635.8 мг
2500 мг
3.4
4.2
Кальций
139.4 мг
1000 мг
1.8
2.3
Кремний
6.4 мг
30 мг
2.8
3.6
Магний
54.1 мг
400 мг
1.8
2.3
Натрий
3568.7 мг
1300 мг
36.2
45.8
Сера
425.8 мг
500 мг
11.2
14.2
Фосфор
403.9 мг
800 мг
6.7
8.4
Хлор
306.8 мг
2300 мг
1.8
2.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6 мг
18 мг
4.4
5.6
Йод
28.6 мкг
150 мкг
2.5
3.2
Кобальт
14.2 мкг
10 мкг
18.7
23.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1 мкг
2 мкг
6.3
7.9
Медь
288.5 мкг
1000 мкг
3.8
4.8
Никель
3.5 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
55.4 мкг
55 мкг
13.3
16.8
Фтор
95.7 мкг
4000 мкг
0.3
0.4
Хром
9.7 мкг
50 мкг
2.6
3.2
Цинк
2.6 мг
12 мг
2.9
3.7
Бор
59.2 мкг
1200 мкг
0.7
0.8
Ванадий
144 мкг
20 мкг
95
120
Молибден
26.6 мкг
70 мкг
5
6.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления














Приятного вам чаепития!
Оценить бисквитный рулет с белковым кремом
4
0
Комментарии (0)