Рубрики
Окрошка

Березовый сок с лимоном и апельсином на зиму

0
15666

Чем-то такой сок будет напоминать лимонад: в нем есть и цитрусовая кислинка, и ароматная апельсиновая нотка. Закатать березовый сок таким способом можно довольно быстро. Всего-то и нужно, что довести его до кипения, добавить нарезанные цитрусы и разместить все это по стерилизованным банкам. 

Кухня Русская
Время готовки 20 мин.
Порции 1
Калорийность 104 ккал 1817 ккал 1817 ккал
Белки 0,2 гр. 3,1 гр. 3,1 гр.
Жиры 0,0 гр. 0,6 гр. 0,6 гр.
Углеводы 25,5 гр. 444,5 гр. 444,5 гр.
Вода 73,4 гр. 1276,4 гр. 1276,4 гр.
Пищевые волокна 0,4 гр. 7,4 гр. 7,4 гр.
Березовый сок с лимоном и апельсином на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Березовый сок с лимоном и апельсином на зиму
Как начать готовить березовый сок с лимоном и апельсином на зиму? В кастрюлю помещаем процеженный березовый сок, добавляем к нему сахарный песок, перемешиваем. Ставим на плиту и доводим сок до кипения.
шаг 2 из 6
Березовый сок с лимоном и апельсином на зиму
Пока сок нагревается, лимоны и апельсины тщательном моем. Нарезаем их на кружки одинаковой толщины, после чего ошпариваем кипятком.
шаг 3 из 6
Березовый сок с лимоном и апельсином на зиму
Банки моем, стерилизуем любым удобным способом и хорошо просушиваем. Так же поступаем и с крышками.
шаг 4 из 6
Березовый сок с лимоном и апельсином на зиму
На дно каждой банки кладем кружки апельсина и лимона. Обычно на одну банку рассчитывается один кружок лимона и два кружка апельсина.
шаг 5 из 6
Березовый сок с лимоном и апельсином на зиму
Заливаем цитрусы в банках кипящим березовым соком. Закрываем стерилизованными сухими крышками с помощью специального ключа. Переворачиваем банки вверх дном, чтобы проверить герметичность, и в таком положении оставляем остывать.
шаг 6 из 6
Березовый сок с лимоном и апельсином на зиму
После остывания убираем сок в прохладное темное место на хранение. Храним березовый сок с цитрусами не более года.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A 0.15%
Витамин В1 0.52%
Витамин В2 0.31%
Витамин В4 0.31%
Витамин В5 0.94%
Витамин В6 0.59%
Витамин В9 0.28%
Витамин В12 0%
Витамин С 15.45%
Витамин D 0%
Витамин E 0.26%
Биотин 0.32%
Витамин К 0%
Витамин РР 0.28%
Калий 2.15%
Кальций 0.83%
Кремний 3.64%
Магний 0.71%
Натрий 0.28%
Сера 0.36%
Фосфор 0.56%
Хлор 0.03%
Алюминий 89.74%
Железо 1.56%
Йод 0.22%
Кобальт 1.95%
Литий 5.31%
Марганец 3.18%
Медь 1.91%
Никель 0.05%
Рубидий 2.26%
Селен 0.17%
Фтор 0.11%
Хром 0.05%
Цинк 0.3%
Бор 2.92%
Ванадий 3.91%
Молибден 0.25%
Витамин A 2.62%
Витамин В1 9.07%
Витамин В2 5.33%
Витамин В4 5.32%
Витамин В5 16.4%
Витамин В6 10.2%
Витамин В9 4.85%
Витамин В12 0%
Витамин С 268.89%
Витамин D 0%
Витамин E 4.53%
Биотин 5.6%
Витамин К 0%
Витамин РР 4.8%
Калий 37.38%
Кальций 14.42%
Кремний 63.33%
Магний 12.4%
Натрий 4.85%
Сера 6.24%
Фосфор 9.7%
Хлор 0.5%
Алюминий 1561.44%
Железо 27.22%
Йод 3.77%
Кобальт 34%
Литий 92.43%
Марганец 55.4%
Медь 33.16%
Никель 0.83%
Рубидий 39.33%
Селен 2.98%
Фтор 1.97%
Хром 0.8%
Цинк 5.29%
Бор 50.75%
Ванадий 68%
Молибден 4.38%
Витамин A 2.62%
Витамин В1 9.07%
Витамин В2 5.33%
Витамин В4 5.32%
Витамин В5 16.4%
Витамин В6 10.2%
Витамин В9 4.85%
Витамин В12 0%
Витамин С 268.89%
Витамин D 0%
Витамин E 4.53%
Биотин 5.6%
Витамин К 0%
Витамин РР 4.8%
Калий 37.38%
Кальций 14.42%
Кремний 63.33%
Магний 12.4%
Натрий 4.85%
Сера 6.24%
Фосфор 9.7%
Хлор 0.5%
Алюминий 1561.44%
Железо 27.22%
Йод 3.77%
Кобальт 34%
Литий 92.43%
Марганец 55.4%
Медь 33.16%
Никель 0.83%
Рубидий 39.33%
Селен 2.98%
Фтор 1.97%
Хром 0.8%
Цинк 5.29%
Бор 50.75%
Ванадий 68%
Молибден 4.38%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 23.6 мкг 900 мкг 0.2 2.6
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 0.5 9.1
Витамин В2 0.1 мг 1.8 мг 0.3 5.3
Витамин В4 26.6 мг 500 мг 0.3 5.3
Витамин В5 0.8 мг 5 мг 0.9 16.4
Витамин В6 0.2 мг 2 мг 0.6 10.2
Витамин В9 19.4 мкг 400 мкг 0.3 4.9
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 242 мкг 90 мкг 15.5 268.9
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0.7 мг 15 мг 0.3 4.5
Биотин 2.8 мг 50 мг 0.3 5.6
Витамин К 0 120 мкг 0 0
Витамин РР 1 мг 20 мг 0.3 4.8
Калий 934.4 мг 2500 мг 2.1 37.4
Кальций 144.2 мг 1000 мг 0.8 14.4
Кремний 19 мг 30 мг 3.6 63.3
Магний 49.6 мг 400 мг 0.7 12.4
Натрий 63 мг 1300 мг 0.3 4.8
Сера 31.2 мг 500 мг 0.4 6.2
Фосфор 77.6 мг 800 мг 0.6 9.7
Хлор 11.4 мг 2300 мг 0 0.5
Алюминий 468.4 мкг 30 мкг 89.7 1561.4
Железо 4.9 мг 18 мг 1.6 27.2
Йод 5.7 мкг 150 мкг 0.2 3.8
Кобальт 3.4 мкг 10 мкг 2 34
Литий 64.7 мкг 70 мкг 5.3 92.4
Марганец 1.1 мкг 2 мкг 3.2 55.4
Медь 331.6 мкг 1000 мкг 1.9 33.2
Никель 1.7 мкг 200 мкг 0 0.8
Рубидий 78.7 мкг 200 мкг 2.3 39.3
Селен 1.6 мкг 55 мкг 0.2 3
Фтор 78.6 мкг 4000 мкг 0.1 2
Хром 0.4 мкг 50 мкг 0 0.8
Цинк 0.6 мг 12 мг 0.3 5.3
Бор 609 мкг 1200 мкг 2.9 50.8
Ванадий 13.6 мкг 20 мкг 3.9 68
Молибден 3.1 мкг 70 мкг 0.3 4.4
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля