Заварное тесто на кипятке для пирожков
На замес такого теста уйдет буквально десять-пятнадцать минут, после чего оно будет готово к разделке. И это при том, что в состав входят дрожжи. Масса не требует расстойки, а при жарке пирожки заметно увеличиваются в размере. Начинка может быть как соленой, так и сладкой. Главное, чтобы она не была слишком жидкой.
39686
104
0
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
6
Калорийность
370 ккал 3356 ккал 559 ккал
Белки
9,7 гр. 87,8 гр. 14,6 гр.
Жиры
7,6 гр. 69,4 гр. 11,6 гр.
Углеводы
64,9 гр. 589,4 гр. 98,2 гр.
Вода
0,1 гр. 1,0 гр. 0,2 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 151,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
76.7 мкг
900 мкг
0.9
1.4
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.6
3.9
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.9
4.4
Витамин В4
0.3 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
1
1.5
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
2.1
3.2
Витамин В9
66.4 мкг
400 мкг
1.8
2.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
40.2 мкг
90 мкг
4.9
7.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
30.5 мг
15 мг
22.4
33.9
Биотин
3.3 мг
50 мг
0.7
1.1
Витамин К
9 мкг
120 мкг
0.8
1.3
Витамин РР
4.8 мг
20 мг
2.6
4
Калий
547.1 мг
2500 мг
2.4
3.6
Кальций
259.8 мг
1000 мг
2.9
4.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
191.1 мг
400 мг
5.3
8
Натрий
4027.7 мг
1300 мг
34.1
51.6
Сера
18 мг
500 мг
0.4
0.6
Фосфор
228.7 мг
800 мг
3.1
4.8
Хлор
5969.6 мг
2300 мг
28.6
43.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
13.7 мг
18 мг
8.4
12.6
Йод
0.4 мкг
150 мкг
0
0
Кобальт
1.5 мкг
10 мкг
1.7
2.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
2.7
4.2
Медь
62.4 мкг
1000 мкг
0.7
1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0 мкг
55 мкг
0
0
Фтор
0.9 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.2 мг
12 мг
0.2
0.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
11.9 мкг
70 мкг
1.9
2.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить заварное тесто на кипятке для пирожков
104
0
Комментарии (0)