Засолка волнушек горячим способом
Засолка волнушек горячим способом проста вкусна и понравится вашим домочадцам!. При таком методе соления грибы будут полностью готовы к употреблению через три недели – они просолятся до хруста и приобретут характерный насыщенный вкус. Если есть необходимость сохранить готовые соленые волнушки на длительный срок, просто переложите их в банки вместе с рассолом, накройте пластиковыми крышками и поставьте в холодильник. Так грибы отлично сохранятся еще на два – три месяца.
9996
26
0
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
1
Калорийность
11 ккал 240 ккал 240 ккал
Белки
1,3 гр. 27,3 гр. 27,3 гр.
Жиры
0,8 гр. 17,5 гр. 17,5 гр.
Углеводы
0,4 гр. 8,9 гр. 8,9 гр.
Вода
48,3 гр. 1018,2 гр. 1018,2 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,9 гр. 0,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2110,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
11.1 мкг
900 мкг
0.1
1.2
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
0.8
17
Витамин В2
4.1 мг
1.8 мг
10.9
229.8
Витамин В4
0.9 мг
500 мг
0
0.2
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
1.2
Витамин В6
60.3 мг
2 мг
142.8
3013.5
Витамин В9
8.2 мкг
400 мкг
0.1
2.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
15.5 мкг
90 мкг
0.8
17.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0.1
Биотин
0 мг
50 мг
0
0.1
Витамин К
0.1 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
96.5 мг
20 мг
22.9
482.3
Калий
115.5 мг
2500 мг
0.2
4.6
Кальций
397.5 мг
1000 мг
1.9
39.8
Кремний
1.2 мг
30 мг
0.2
4
Магний
61.5 мг
400 мг
0.7
15.4
Натрий
30979.3 мг
1300 мг
112.9
2383
Сера
154 мг
500 мг
1.5
30.8
Фосфор
90 мг
800 мг
0.5
11.2
Хлор
47767.5 мг
2300 мг
98.4
2076.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7 мг
18 мг
1.8
38.9
Йод
0.4 мкг
150 мкг
0
0.3
Кобальт
12.4 мкг
10 мкг
5.9
123.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
2.6
55.1
Медь
458 мкг
1000 мкг
2.2
45.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
2.7 мкг
55 мкг
0.2
4.9
Фтор
1001.6 мкг
4000 мкг
1.2
25
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
6.8 мг
12 мг
2.7
56.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
104 мкг
70 мкг
7
148.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить засолка волнушек горячим способом
26
0
Комментарии (0)