Засолка белых груздей горячим способом
Белые грузди, засоленные горячим способом, забродить не могут, поэтому их можно долго хранить. Если имеете возможность, засолите белые грузди предлагаемым способом. С такими грибами вы сможете приготовить рассольник и солянку, а если добавите в салат вместо традиционных шампиньонов, то получите блюдо с новым вкусом.
12440
1
0
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
1
Калорийность
23 ккал 267 ккал 267 ккал
Белки
2,0 гр. 22,8 гр. 22,8 гр.
Жиры
1,0 гр. 11,1 гр. 11,1 гр.
Углеводы
2,3 гр. 25,9 гр. 25,9 гр.
Вода
80,0 гр. 920,3 гр. 920,3 гр.
Волокна
1,4 гр. 16,1 гр. 16,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1151,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
57.2 мкг
900 мкг
0.6
6.4
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2
23.3
Витамин В2
2.4 мг
1.8 мг
11.8
136
Витамин В4
14.1 мг
500 мг
0.2
2.8
Витамин В5
0.4 мг
5 мг
0.6
7.2
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1.8
20.3
Витамин В9
1.8 мкг
400 мкг
0
0.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
91.2 мкг
90 мкг
8.8
101.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.2 мг
15 мг
0.1
1.6
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
22.7 мкг
120 мкг
1.6
18.9
Витамин РР
3.2 мг
20 мг
1.4
16.2
Калий
241.6 мг
2500 мг
0.8
9.7
Кальций
486 мг
1000 мг
4.2
48.6
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
50.9 мг
400 мг
1.1
12.7
Натрий
30980.4 мг
1300 мг
207
2383.1
Сера
144.3 мг
500 мг
2.5
28.9
Фосфор
123 мг
800 мг
1.3
15.4
Хлор
47770.7 мг
2300 мг
180.5
2077
Алюминий
5.5 мкг
30 мкг
1.6
18.2
Железо
4.1 мг
18 мг
2
22.8
Йод
5.4 мкг
150 мкг
0.3
3.6
Кобальт
17.5 мкг
10 мкг
15.2
174.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
3.1
35.2
Медь
299.4 мкг
1000 мкг
2.6
29.9
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
8.6 мкг
55 мкг
1.4
15.6
Фтор
1.6 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0 мкг
50 мкг
0
0.1
Цинк
1.1 мг
12 мг
0.8
9.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
88.2 мкг
70 мкг
11
126.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного аппетита!
Оценить засолка белых груздей горячим способом
1
0
Комментарии (0)