Заливной пирог с клубникой и сметаной
Очень сочный пирог с начинкой из клубники и сметанной заливкой. Ароматная ягода отлично сочетается со сладкой сметаной. Для кислинки рекомендуем добавить в начинку немного вишни. В качестве основы приготовим рублено тесто. Главное, хорошо охладить сливочное масло и использовать ледяную воду. Также не пренебрегаем «отдыхом» замешанного теста в холодильнике. Такое тесто хорошо удерживает влажную начинку, румянится и получается немного слоистым.
9223
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
4
Калорийность
236 ккал 3490 ккал 873 ккал
Белки
3,6 гр. 54,0 гр. 13,5 гр.
Жиры
11,2 гр. 165,5 гр. 41,4 гр.
Углеводы
29,7 гр. 439,2 гр. 109,8 гр.
Вода
51,2 гр. 757,3 гр. 189,3 гр.
Волокна
0,7 гр. 9,7 гр. 2,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 369,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1429.1 мкг
900 мкг
10.7
39.7
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.8
6.5
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
5.4
19.8
Витамин В4
810 мг
500 мг
11
40.5
Витамин В5
3.6 мг
5 мг
4.9
18.1
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
2.4
9
Витамин В9
72 мкг
400 мкг
1.2
4.5
Витамин В12
2 мкг
3 мкг
4.4
16.4
Витамин С
183.4 мкг
90 мкг
13.8
51
Витамин D
5.2 мкг
10 мкг
3.5
13.1
Витамин E
10.3 мг
15 мг
4.6
17.2
Биотин
54.7 мг
50 мг
7.4
27.4
Витамин К
10.6 мкг
120 мкг
0.6
2.2
Витамин РР
10.5 мг
20 мг
3.5
13.1
Калий
1491.4 мг
2500 мг
4
14.9
Кальций
603.4 мг
1000 мг
4.1
15.1
Кремний
309 мг
30 мг
69.6
257.5
Магний
167.7 мг
400 мг
2.8
10.5
Натрий
871.7 мг
1300 мг
4.5
16.8
Сера
416.5 мг
500 мг
5.6
20.8
Фосфор
692.3 мг
800 мг
5.9
21.6
Хлор
906.3 мг
2300 мг
2.7
9.9
Алюминий
217.8 мкг
30 мкг
49.1
181.5
Железо
12.7 мг
18 мг
4.8
17.7
Йод
38.5 мкг
150 мкг
1.7
6.4
Кобальт
28.2 мкг
10 мкг
19
70.4
Литий
12 мкг
70 мкг
1.2
4.3
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
2.4
9
Медь
656.8 мкг
1000 мкг
4.4
16.4
Никель
22.5 мкг
200 мкг
0.8
2.8
Рубидий
161.5 мкг
200 мкг
5.5
20.2
Селен
54.3 мкг
55 мкг
6.7
24.7
Фтор
180.9 мкг
4000 мкг
0.3
1.1
Хром
22.1 мкг
50 мкг
3
11.1
Цинк
2.5 мг
12 мг
1.4
5.2
Бор
650 мкг
1200 мкг
3.7
13.5
Ванадий
60 мкг
20 мкг
20.3
75
Молибден
40.5 мкг
70 мкг
3.9
14.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить заливной пирог с клубникой и сметаной
0
0
Комментарии (0)