Суп с фрикадельками для малышей до года
Рассол для скумбрии на 1 литр
Рассол для скумбрии на 1 литр – это рецепт, который пригодится в любом хозяйстве. Соленая скумбрия очень популярна в наших широтах, ее любят все от мала до велика. Поэтому естественно, что рецептов ее посола тоже существует множество, ведь соленая скумбрия куда дороже замороженной, которую у нас продают везде и всюду. Поэтому засолить рыбку самому очень даже выгодно в финансовом плане. Кроме того, это еще и просто и при этом вы точно будете уверены в том, какие продукты добавили к рыбе. Поэтому воспользуйтесь нашим рецептом, не пожалеете.
Советы по ингредиентам:
- Для соления лучше всего подойдет охлажденная скумбрия, или скумбрия глубокой заморозки, которую еще ни разу не размораживали. У такой рыбы будет более плотная текстура.
- Используйте для рассола только поваренную соль среднего или крупного помола, она идеально для этого подходит. А про йодированную соль лучше забудьте, если не хотите, чтобы ваша скумбрия расползлась.
Советы по процессу приготовления:
- Потрошите не полностью размороженную скумбрию. Так процесс пройдет гораздо легче.
- Филированную рыбу тоже можно солить.
Кухня
Мировая
Время готовки
1 д.
PT1D
Порции
3
Калорийность
118 ккал
3251 ккал
1084 ккал
Белки
10,7 гр.
297,0 гр.
99,0 гр.
Жиры
7,9 гр.
217,8 гр.
72,6 гр.
Углеводы
2,4 гр.
66,3 гр.
22,1 гр.
Вода
76,7 гр.
2122,0 гр.
707,3 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 165 мкг | 900 мкг | 0.7 | 6.1 |
Витамин В1 | 2 мг | 1.5 мг | 4.8 | 44 |
Витамин В2 | 5.9 мг | 1.8 мг | 11.9 | 110 |
Витамин В4 | 1072.5 мг | 500 мг | 7.8 | 71.5 |
Витамин В5 | 14 мг | 5 мг | 10.1 | 93.5 |
Витамин В6 | 13.2 мг | 2 мг | 23.9 | 220 |
Витамин В9 | 148.5 мкг | 400 мкг | 1.3 | 12.4 |
Витамин В12 | 198 мкг | 3 мкг | 238.7 | 2200 |
Витамин С | 19.8 мкг | 90 мкг | 0.8 | 7.3 |
Витамин D | 265.7 мкг | 10 мкг | 96.1 | 885.5 |
Витамин E | 26.4 мг | 15 мг | 6.4 | 58.7 |
Биотин | 3 мг | 50 мг | 0.2 | 2 |
Витамин К | 82.5 мкг | 120 мкг | 2.5 | 22.9 |
Витамин РР | 191.4 мг | 20 мг | 34.6 | 319 |
Калий | 4628.9 мг | 2500 мг | 6.7 | 61.7 |
Кальций | 1037 мг | 1000 мг | 3.8 | 34.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 854.8 мг | 400 мг | 7.7 | 71.2 |
Натрий | 36498.3 мг | 1300 мг | 101.5 | 935.9 |
Сера | 3142 мг | 500 мг | 22.7 | 209.5 |
Фосфор | 4687.5 мг | 800 мг | 21.2 | 195.3 |
Хлор | 56540 мг | 2300 мг | 88.9 | 819.4 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 30.7 мг | 18 мг | 6.2 | 56.9 |
Йод | 742.5 мкг | 150 мкг | 17.9 | 165 |
Кобальт | 343.5 мкг | 10 мкг | 124.2 | 1145 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 3.4 | 31.5 |
Медь | 3714.9 мкг | 1000 мкг | 13.4 | 123.8 |
Никель | 99 мкг | 200 мкг | 1.8 | 16.5 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 727.7 мкг | 55 мкг | 47.9 | 441.1 |
Фтор | 24101.8 мкг | 4000 мкг | 21.8 | 200.8 |
Хром | 907.5 мкг | 50 мкг | 65.6 | 605 |
Цинк | 12.1 мг | 12 мг | 3.6 | 33.6 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 181 мкг | 70 мкг | 9.4 | 86.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам