Пасхальный кулич на кефире в хлебопечке
Тесто для пасхальных куличей можно делать на основе кефира и избавить себя от процесса вымешивания руками, доверив всю тяжелую работу хлебопечке. А оригинальная начинка, включающая в свой состав вяленую вишню, цукаты из ананасов, финики и клубнику добавит вкусу кулича изюминку.
7504
145
0
Кухня
Русская
Время готовки
210 мин. PT210M
Порции
1
Калорийность
322 ккал 2875 ккал 2875 ккал
Белки
7,8 гр. 69,4 гр. 69,4 гр.
Жиры
5,6 гр. 49,9 гр. 49,9 гр.
Углеводы
59,5 гр. 531,1 гр. 531,1 гр.
Вода
23,9 гр. 212,8 гр. 212,8 гр.
Волокна
2,1 гр. 19,1 гр. 19,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 892,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
590.9 мкг
900 мкг
7.4
65.7
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
6.9
61.5
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
6.6
59.1
Витамин В4
632.1 мг
500 мг
14.2
126.4
Витамин В5
4.1 мг
5 мг
9.2
82
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
6
53.5
Витамин В9
207.4 мкг
400 мкг
5.8
51.8
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
3.2
28.7
Витамин С
68.2 мкг
90 мкг
8.5
75.8
Витамин D
4.1 мкг
10 мкг
4.6
40.9
Витамин E
7.8 мг
15 мг
5.8
52.2
Биотин
45.3 мг
50 мг
10.2
90.6
Витамин К
4.2 мкг
120 мкг
0.4
3.5
Витамин РР
20.1 мг
20 мг
11.3
100.5
Калий
1256.2 мг
2500 мг
5.6
50.2
Кальций
232.7 мг
1000 мг
2.6
23.3
Кремний
54.4 мг
30 мг
20.3
181.4
Магний
127.9 мг
400 мг
3.6
32
Натрий
641 мг
1300 мг
5.5
49.3
Сера
582.7 мг
500 мг
13.1
116.5
Фосфор
778 мг
800 мг
10.9
97.2
Хлор
938.4 мг
2300 мг
4.6
40.8
Алюминий
37.1 мкг
30 мкг
13.9
123.7
Железо
11 мг
18 мг
6.9
61.4
Йод
40.3 мкг
150 мкг
3
26.9
Кобальт
24.1 мкг
10 мкг
27
241
Литий
1.8 мкг
70 мкг
0.3
2.6
Марганец
2.9 мкг
2 мкг
16.4
146.7
Медь
734.1 мкг
1000 мкг
8.2
73.4
Никель
16.8 мкг
200 мкг
0.9
8.4
Рубидий
31.7 мкг
200 мкг
1.8
15.8
Селен
75.5 мкг
55 мкг
15.4
137.2
Фтор
233.6 мкг
4000 мкг
0.7
5.8
Хром
29.1 мкг
50 мкг
6.5
58.1
Цинк
4.9 мг
12 мг
4.6
41
Бор
228.4 мкг
1200 мкг
2.1
19
Ванадий
368 мкг
20 мкг
206.3
1840
Молибден
64.7 мкг
70 мкг
10.4
92.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить пасхальный кулич на кефире в хлебопечке
145
0
Комментарии (0)