Суп с фрикадельками для малышей до года
Хлеб в хлебопечке Панасоник 257
Ошибка
Как же здорово самостоятельно печь хлеб дома. Близкие точно оценят ваши старания и с нетерпением будут ждать ароматный домашний хлеб. Как его приготовить в хлебопечке Панасоник 257, читайте в нашем рецепте.
Кухня
Мировая
Время готовки
360 мин.
PT360M
Порции
8
Калорийность
327 ккал
1959 ккал
245 ккал
Белки
9,9 гр.
59,6 гр.
7,5 гр.
Жиры
1,3 гр.
7,8 гр.
1,0 гр.
Углеводы
67,3 гр.
403,4 гр.
50,4 гр.
Вода
13,0 гр.
77,9 гр.
9,7 гр.
Волокна
13,3 гр.
79,5 гр.
9,9 гр.
Дарья Андреева
(235 рец.)
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 0.2 мкг | 900 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 11.9 | 9 |
| Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 3 | 2.2 |
| Витамин В4 | 270.4 мг | 500 мг | 9 | 6.8 |
| Витамин В5 | 2.1 мг | 5 мг | 6.9 | 5.2 |
| Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 8.5 | 6.4 |
| Витамин В9 | 201.9 мкг | 400 мкг | 8.4 | 6.3 |
| Витамин В12 | 0 мкг | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 0 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 9 мг | 15 мг | 10 | 7.5 |
| Биотин | 13.8 мг | 50 мг | 4.6 | 3.4 |
| Витамин К | 3 мкг | 120 мкг | 0.4 | 0.3 |
| Витамин РР | 17 мг | 20 мг | 14.2 | 10.6 |
| Калий | 837.1 мг | 2500 мг | 5.6 | 4.2 |
| Кальций | 166.6 мг | 1000 мг | 2.8 | 2.1 |
| Кремний | 20 мг | 30 мг | 11.1 | 8.3 |
| Магний | 118.8 мг | 400 мг | 5 | 3.7 |
| Натрий | 5824.8 мг | 1300 мг | 74.7 | 56 |
| Сера | 411.8 мг | 500 мг | 13.7 | 10.3 |
| Фосфор | 566.4 мг | 800 мг | 11.8 | 8.9 |
| Хлор | 9053.9 мг | 2300 мг | 65.7 | 49.2 |
| Алюминий | 135 мкг | 30 мкг | 75.1 | 56.3 |
| Железо | 8.5 мг | 18 мг | 7.9 | 5.9 |
| Йод | 9.8 мкг | 150 мкг | 1.1 | 0.8 |
| Кобальт | 10.3 мкг | 10 мкг | 17.1 | 12.8 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 3.9 мкг | 2 мкг | 32.4 | 24.3 |
| Медь | 679.7 мкг | 1000 мкг | 11.3 | 8.5 |
| Никель | 11 мкг | 200 мкг | 0.9 | 0.7 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 37.2 мкг | 55 мкг | 11.3 | 8.5 |
| Фтор | 129.3 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.4 |
| Хром | 11 мкг | 50 мкг | 3.7 | 2.8 |
| Цинк | 4.3 мг | 12 мг | 6 | 4.5 |
| Бор | 185 мкг | 1200 мкг | 2.6 | 1.9 |
| Ванадий | 450 мкг | 20 мкг | 375.3 | 281.3 |
| Молибден | 82.9 мкг | 70 мкг | 19.8 | 14.8 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам