Чизкейк фисташковый
Чизкейк фисташковый понравится всем! Если вам нравятся фисташки и малина, тогда приготовьте чизкейк сразу с этими двумя компонентами. Сырная прослойка будет иметь вкус фисташек, а из малины варится немного конфитюра, которым смазывается бисквитный корж – основа чизкейка. Когда чизкейк настоится, он получается очень аппетитным, с нежным, мягким бисквитом и бархатно-творожной прослойкой.
9949
1
0
Кухня
Европейская
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
8
Калорийность
266 ккал 5488 ккал 686 ккал
Белки
10,9 гр. 224,4 гр. 28,1 гр.
Жиры
17,6 гр. 362,9 гр. 45,4 гр.
Углеводы
15,6 гр. 321,0 гр. 40,1 гр.
Вода
47,3 гр. 975,4 гр. 121,9 гр.
Волокна
0,6 гр. 13,3 гр. 1,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 257,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
3302.3 мкг
900 мкг
17.8
45.9
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
3.5
8.9
Витамин В2
5.5 мг
1.8 мг
14.7
38
Витамин В4
1480.2 мг
500 мг
14.4
37
Витамин В5
8.3 мг
5 мг
8.1
20.8
Витамин В6
2.1 мг
2 мг
5
12.9
Витамин В9
225.9 мкг
400 мкг
2.7
7.1
Витамин В12
10.1 мкг
3 мкг
16.4
42.2
Витамин С
88.1 мкг
90 мкг
4.7
12.2
Витамин D
10.3 мкг
10 мкг
5
12.9
Витамин E
9.5 мг
15 мг
3.1
7.9
Биотин
109.4 мг
50 мг
10.6
27.4
Витамин К
37.2 мкг
120 мкг
1.5
3.9
Витамин РР
60.2 мг
20 мг
14.6
37.6
Калий
3189 мг
2500 мг
6.2
15.9
Кальций
5410.3 мг
1000 мг
26.3
67.6
Кремний
124.5 мг
30 мг
20.1
51.9
Магний
522.4 мг
400 мг
6.3
16.3
Натрий
5216.1 мг
1300 мг
19.5
50.2
Сера
2017.4 мг
500 мг
19.6
50.4
Фосфор
4885.8 мг
800 мг
29.6
76.3
Хлор
7156.8 мг
2300 мг
15.1
38.9
Алюминий
715 мкг
30 мкг
115.6
297.9
Железо
18.9 мг
18 мг
5.1
13.1
Йод
60.7 мкг
150 мкг
2
5.1
Кобальт
44.2 мкг
10 мкг
21.5
55.3
Литий
9.5 мкг
70 мкг
0.7
1.7
Марганец
1.5 мкг
2 мкг
3.6
9.3
Медь
1417.9 мкг
1000 мкг
6.9
17.7
Никель
14.7 мкг
200 мкг
0.4
0.9
Рубидий
25.5 мкг
200 мкг
0.6
1.6
Селен
194.4 мкг
55 мкг
17.1
44.2
Фтор
199.5 мкг
4000 мкг
0.2
0.6
Хром
19 мкг
50 мкг
1.8
4.8
Цинк
28.9 мг
12 мг
11.7
30.1
Бор
644.8 мкг
1200 мкг
2.6
6.7
Ванадий
42.9 мкг
20 мкг
10.4
26.8
Молибден
74 мкг
70 мкг
5.1
13.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Приятного аппетита!
Оценить чизкейк фисташковый
1
0
Комментарии (0)