Ольга Жандарова

Ольга Жандарова

Здравствуйте. Зовут меня Ольга Жандарова. Работаю на железной дороге. Начала следить за своей фигурой, привычный рацион питания был с большим количеством быстрых углеводов, что мне уже не подходит. Благодаря новому подходу и желанию улучшить свой внешний вид у меня появился интерес к кулинарии. Коллеги поддерживают и делятся рецептами, а у меня уже есть успехи.

Интересы:

Игра на гитаре, приготовление разнообразных блюд, танцы

Любимые блюда:

Кекс в микроволновке без муки, воздушный омлет с овощами, домашний мармелад из апельсинового сока.

Рецепты кулинара

Тертый пирог с ревенем

60 мин

150.5 кКал

Ингредиенты

  • мука пшеничная
  • ревень
  • масло сливочное
  • сахар-песок
  • яйцо
  • разрыхлитель теста

Ревень – уникальный низкокалорийный продукт, обладающий множеством полезных свойств. Тертый пирог с ревенем – выпечка не только очень полезная, но и очень вкусная, что, конечно, важно для хозяйки, которая забоится о своей семье.

Вареники с черникой жареные

70 мин

205.8 кКал

Ингредиенты

  • мука пшеничная
  • кипяток
  • соль
  • масло растительное
  • масло сливочное
  • соль
  • для начинки:
  • черника
  • сахар-песок
  • сухари панировочные

Перед вами необычный рецепт жареных вареников с черничной начинкой. Такое блюдо прекрасно дополнит обед или станет десертом.

Шоколадный бисквит на кипятке без молока

110 мин

175.6 кКал

Ингредиенты

  • яйцо
  • сахар-песок
  • масло растительное
  • вода
  • какао-порошок
  • мука пшеничная
  • сода пищевая
  • разрыхлитель теста

Шоколадный бисквит на кипятке без молока популярен своей нежной и воздушной структурой. Такой бисквит станет прекрасной основой для любимого торта.

Варенье из кабачков с лимоном и мятой

180 мин

243.7 кКал

Ингредиенты

  • кабачки
  • сахар-песок
  • лимон
  • мята свежая

Ароматное и насыщенное варенье получается из кабачков с добавлением мяты и лимона. Лакомство можно подавать к чаю или как дополнение к другим десертам.

  • малина
  • смородина черная
  • сахар-песок
  • лимонная кислота
  • вода питьевая

Ароматные ягодные компоты отлично заменяют любые магазинные напитки. Попробуйте оригинальное сочетание насыщенной черной смородины и сладкой малины! Приготовить такой компот не сложно, а его вкус вас может радовать в любое время года.

Помидоры с листьями винограда

60 мин

105.8 кКал

Ингредиенты

  • помидоры свежие
  • виноградные листья
  • вода
  • сахар-песок
  • соль

Виноградные листья являются неплохим консервантом, что позволит вам заготовить сочные помидоры на зиму без использования уксуса. А сам процесс приготовления вкусной и натуральной закуски не отнимет у вас много времени.

Маринованные помидоры со сливами

50 мин

70.5 кКал

Ингредиенты

  • помидоры свежие
  • сливы маринованные
  • лавровый лист
  • гвоздика
  • перец чёрный горошек
  • чеснок
  • соль
  • сахар-песок
  • уксус столовый 9%

Маринованные сливы знамениты своим особенным вкусом. А заготовка вместе с помидорами делает закуску еще более оригинальной.

  • помидоры свежие
  • петрушка
  • укроп
  • лавровый лист
  • вода
  • аспирин
  • сахар-песок
  • соль
  • чеснок
  • перец чёрный горошек
  • перец душистый

Консервированные в домашних условиях помидоры с использованием аспирина – на сегодняшний день является одним из самых популярных способов заготовки. И все благодаря аспирину, наличие которого помогает предотвратить «взрывание» банок.

Маринованные шампиньоны на костре

135 мин

75.1 кКал

Ингредиенты

  • шампиньоны свежие
  • соевый соус
  • майонез

Маринованные шампиньоны на костре – это закуска, на приготовление которой уходят считанные минуты. Стоит всего лишь замариновать грибы, и дело почти сделано.

  • помидоры свежие
  • чеснок
  • соль
  • перец черный молотый

Предлагаем вам отличный вариант приготовления помидоров, пропущенных через мясорубку с чесноком. Такой вид закатки вполне может послужить альтернативой магазинному кетчупу.

Джем из черешни в мультиварке

35 мин

141.4 кКал

Ингредиенты

  • черешня
  • сахар-песок
  • пектин

Черешня – вкусная и полезная сезонная ягода, которая обладает потрясающим вкусом, как в свежем виде, так и в виде закаток. В состав черешни входит природный пектин, поэтому заготовки с ней получаются немного гуще, чем из вишни.

Холодное варенье из малины

65 мин

222.5 кКал

Ингредиенты

  • малина
  • сахар-песок

Малина – полезная ягода, которая содержит большое количество витамин и полезных веществ. Свежее малиновое варенье, не подвергающееся термической обработке, сохраняет вкус и всю пользу свежих ягод.

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением