Апельсиновый кекс с пропиткой
Если вы неравнодушны к апельсинам, этот кекс точно придется по душе. Он мягкий, пористый, нежный и влажный. Для пропитки кекса приготовим сироп с апельсиновой цедрой – такая смесь хорошо проникает в воздушный мякиш и смягчает корочку, кекс получается очень сочным и насыщенным. Особенно хорош пирог на второй день – его текстура стабилизируется, цитрусовый акцент становится более цельным и выраженным.
7349
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
6
Калорийность
264 ккал 4287 ккал 715 ккал
Белки
4,0 гр. 64,9 гр. 10,8 гр.
Жиры
9,1 гр. 148,2 гр. 24,7 гр.
Углеводы
40,9 гр. 663,4 гр. 110,6 гр.
Вода
43,8 гр. 710,3 гр. 118,4 гр.
Волокна
1,2 гр. 19,7 гр. 3,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 270,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1275.7 мкг
900 мкг
8.7
23.6
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
3.6
9.8
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
4.9
13.2
Витамин В4
742.2 мг
500 мг
9.2
24.7
Витамин В5
4.6 мг
5 мг
5.7
15.4
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
3.4
9.3
Витамин В9
123.1 мкг
400 мкг
1.9
5.1
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
2.4
6.4
Витамин С
195.2 мкг
90 мкг
13.4
36.2
Витамин D
6.8 мкг
10 мкг
4.2
11.3
Витамин E
12.6 мг
15 мг
5.2
14
Биотин
53.6 мг
50 мг
6.6
17.9
Витамин К
2.2 мкг
120 мкг
0.1
0.3
Витамин РР
18.6 мг
20 мг
5.7
15.5
Калий
2421.3 мг
2500 мг
6
16.1
Кальций
807.4 мг
1000 мг
5
13.5
Кремний
29.6 мг
30 мг
6.1
16.4
Магний
141.4 мг
400 мг
2.2
5.9
Натрий
380.1 мг
1300 мг
1.8
4.9
Сера
653.5 мг
500 мг
8.1
21.8
Фосфор
1499 мг
800 мг
11.6
31.2
Хлор
418.4 мг
2300 мг
1.1
3
Алюминий
441.7 мкг
30 мкг
90.8
245.4
Железо
13 мг
18 мг
4.4
12
Йод
54.4 мкг
150 мкг
2.2
6
Кобальт
29.9 мкг
10 мкг
18.4
49.9
Литий
58.5 мкг
70 мкг
5.2
13.9
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
6.3
17.1
Медь
729.3 мкг
1000 мкг
4.5
12.2
Никель
8.2 мкг
200 мкг
0.3
0.7
Рубидий
75.6 мкг
200 мкг
2.3
6.3
Селен
88.4 мкг
55 мкг
9.9
26.8
Фтор
439 мкг
4000 мкг
0.7
1.8
Хром
16.1 мкг
50 мкг
2
5.4
Цинк
5.6 мг
12 мг
2.9
7.8
Бор
622.4 мкг
1200 мкг
3.2
8.6
Ванадий
299.2 мкг
20 мкг
92.2
249.3
Молибден
58.9 мкг
70 мкг
5.2
14
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить апельсиновый кекс с пропиткой
0
0
Комментарии (0)