Желе из малины с желатином без косточек на зиму
Малиновое желе без косточек и с загустителем любят многие, но оно более актуально в детском питании, и не только как вкусный десерт, но и как лекарство при простудных заболеваниях. У каждой мамы должно быть в запасе несколько баночек этой заготовки. Готовим желе с добавлением желатина и выбираем хорошую домашнюю малину с целыми и неповрежденными ягодами. Сахар и ягоды для желе берутся в пропорции 1:1, желатин – 50 г на 1 кг заготовки.
6016
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
3.5
Калорийность
152 ккал 4628 ккал 1322 ккал
Белки
1,7 гр. 51,6 гр. 14,7 гр.
Жиры
0,2 гр. 5,2 гр. 1,5 гр.
Углеводы
35,5 гр. 1083,4 гр. 309,5 гр.
Вода
60,8 гр. 1855,0 гр. 530,0 гр.
Волокна
1,2 гр. 37,0 гр. 10,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 871,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
330 мкг
900 мкг
1.2
10.5
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.4
3.8
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
0.9
7.9
Витамин В4
123 мг
500 мг
0.8
7
Витамин В5
2 мг
5 мг
1.3
11.4
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
1.1
10
Витамин В9
60 мкг
400 мкг
0.5
4.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
250 мкг
90 мкг
9.1
79.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6 мг
15 мг
1.3
11.4
Биотин
19 мг
50 мг
1.2
10.9
Витамин К
78 мкг
120 мкг
2.1
18.6
Витамин РР
14.2 мг
20 мг
2.3
20.3
Калий
2270.5 мг
2500 мг
3
25.9
Кальций
825 мг
1000 мг
2.7
23.6
Кремний
390 мг
30 мг
42.6
371.4
Магний
270 мг
400 мг
2.2
19.3
Натрий
124.5 мг
1300 мг
0.3
2.7
Сера
170 мг
500 мг
1.1
9.7
Фосфор
520 мг
800 мг
2.1
18.6
Хлор
224 мг
2300 мг
0.3
2.8
Алюминий
2000 мкг
30 мкг
218.6
1904.8
Железо
16 мг
18 мг
2.9
25.4
Йод
3 мкг
150 мкг
0.1
0.6
Кобальт
20 мкг
10 мкг
6.6
57.1
Литий
30 мкг
70 мкг
1.4
12.2
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
3.6
30.9
Медь
2491 мкг
1000 мкг
8.2
71.2
Никель
44 мкг
200 мкг
0.7
6.3
Рубидий
81 мкг
200 мкг
1.3
11.6
Селен
2 мкг
55 мкг
0.1
1
Фтор
1030 мкг
4000 мкг
0.8
7.4
Хром
8 мкг
50 мкг
0.5
4.6
Цинк
2 мг
12 мг
0.5
4.8
Бор
2000 мкг
1200 мкг
5.5
47.6
Ванадий
22 мкг
20 мкг
3.6
31.4
Молибден
166 мкг
70 мкг
7.8
67.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить желе из малины с желатином без косточек на зиму
0
0
Комментарии (0)