Заливной пирог с клубникой в духовке
Клубничные пироги отличаются особой сочностью – ягода при выпечке выделяет влагу, что и делает выпечку такой особенной. При замесе теста важно учесть повышенную сочность ягоды и ввести в состав достаточно жиров. Они обеспечат тесту определенную плотность, рассыпчатость и не позволят изделию размокнуть. Предлагаем приготовить заливной пирог с клубникой, который поднимется, останется рыхлым, а клубника проявит при этом всю свою сочную прелесть.
11679
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
4
Калорийность
339 ккал 3801 ккал 950 ккал
Белки
4,1 гр. 45,9 гр. 11,5 гр.
Жиры
19,6 гр. 220,2 гр. 55,0 гр.
Углеводы
36,2 гр. 405,8 гр. 101,4 гр.
Вода
35,0 гр. 392,2 гр. 98,1 гр.
Волокна
0,4 гр. 4,9 гр. 1,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 280,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
794.5 мкг
900 мкг
7.9
22.1
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
3.9
11
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
7.2
20.3
Витамин В4
305.2 мг
500 мг
5.4
15.3
Витамин В5
2 мг
5 мг
3.6
10.1
Витамин В6
1 мг
2 мг
4.5
12.7
Витамин В9
45.5 мкг
400 мкг
1
2.8
Витамин В12
0.8 мкг
3 мкг
2.3
6.4
Витамин С
145.6 мкг
90 мкг
14.4
40.5
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
3.3
9.3
Витамин E
61.2 мг
15 мг
36.4
102
Биотин
34.2 мг
50 мг
6.1
17.1
Витамин К
24.7 мкг
120 мкг
1.8
5.1
Витамин РР
7 мг
20 мг
3.1
8.7
Калий
1671 мг
2500 мг
6
16.7
Кальций
618.6 мг
1000 мг
5.5
15.5
Кремний
217.8 мг
30 мг
64.7
181.5
Магний
303.1 мг
400 мг
6.8
18.9
Натрий
309.7 мг
1300 мг
2.1
6
Сера
258 мг
500 мг
4.6
12.9
Фосфор
663.1 мг
800 мг
7.4
20.7
Хлор
306.8 мг
2300 мг
1.2
3.3
Алюминий
105.7 мкг
30 мкг
31.4
88.1
Железо
13.8 мг
18 мг
6.8
19.2
Йод
33.2 мкг
150 мкг
2
5.5
Кобальт
20.7 мкг
10 мкг
18.5
51.8
Литий
6.6 мкг
70 мкг
0.8
2.4
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
2.3
6.4
Медь
390.7 мкг
1000 мкг
3.5
9.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
40.5 мкг
200 мкг
1.8
5.1
Селен
35.7 мкг
55 мкг
5.8
16.2
Фтор
120.1 мкг
4000 мкг
0.3
0.8
Хром
10.8 мкг
50 мкг
1.9
5.4
Цинк
2 мг
12 мг
1.5
4.2
Бор
407 мкг
1200 мкг
3
8.5
Ванадий
19.8 мкг
20 мкг
8.8
24.8
Молибден
33.6 мкг
70 мкг
4.3
12
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить заливной пирог с клубникой в духовке
0
0
Комментарии (0)