Суп с фрикадельками для малышей до года
Творожный кекс по ГОСТу
Данный рецепт – это, бесспорно, фаворит среди других рецептов кекса. Из простого набора ингредиентов кекс получается очень вкусным. Влажный, но рыхлый мякиш, хрустящая корочка. Это идеальное сочетание для кекса.
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
5
Калорийность
326 ккал
3375 ккал
675 ккал
Белки
8,5 гр.
88,1 гр.
17,6 гр.
Жиры
12,0 гр.
124,0 гр.
24,8 гр.
Углеводы
45,4 гр.
469,8 гр.
94,0 гр.
Вода
31,6 гр.
326,9 гр.
65,4 гр.
Волокна
1,0 гр.
10,3 гр.
2,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1063.5 мкг | 900 мкг | 11.4 | 23.6 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 5 | 10.4 |
Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 8.4 | 17.3 |
Витамин В4 | 654.6 мг | 500 мг | 12.7 | 26.2 |
Витамин В5 | 3.6 мг | 5 мг | 7 | 14.4 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 4.5 | 9.4 |
Витамин В9 | 173.8 мкг | 400 мкг | 4.2 | 8.7 |
Витамин В12 | 0.9 мкг | 3 мкг | 2.9 | 6 |
Витамин С | 1 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин D | 5.1 мкг | 10 мкг | 5 | 10.3 |
Витамин E | 6.7 мг | 15 мг | 4.3 | 9 |
Биотин | 49.1 мг | 50 мг | 9.5 | 19.7 |
Витамин К | 1.2 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин РР | 22.8 мг | 20 мг | 11 | 22.8 |
Калий | 1186.8 мг | 2500 мг | 4.6 | 9.5 |
Кальций | 663.5 мг | 1000 мг | 6.4 | 13.3 |
Кремний | 11.2 мг | 30 мг | 3.6 | 7.5 |
Магний | 116.4 мг | 400 мг | 2.8 | 5.8 |
Натрий | 407.5 мг | 1300 мг | 3 | 6.3 |
Сера | 869 мг | 500 мг | 16.8 | 34.8 |
Фосфор | 1271.8 мг | 800 мг | 15.4 | 31.8 |
Хлор | 617.4 мг | 2300 мг | 2.6 | 5.4 |
Алюминий | 100 мкг | 30 мкг | 32.2 | 66.7 |
Железо | 10 мг | 18 мг | 5.4 | 11.2 |
Йод | 55.2 мкг | 150 мкг | 3.6 | 7.4 |
Кобальт | 23 мкг | 10 мкг | 22.2 | 46 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 8.6 | 17.7 |
Медь | 598 мкг | 1000 мкг | 5.8 | 12 |
Никель | 6.2 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.6 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 130 мкг | 55 мкг | 22.9 | 47.3 |
Фтор | 216.4 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.1 |
Хром | 16.8 мкг | 50 мкг | 3.2 | 6.7 |
Цинк | 4.9 мг | 12 мг | 4 | 8.2 |
Бор | 103.6 мкг | 1200 мкг | 0.8 | 1.7 |
Ванадий | 252 мкг | 20 мкг | 121.8 | 252 |
Молибден | 60.3 мкг | 70 мкг | 8.3 | 17.2 |
Процесс приготовления
Духовку необходимо разогреть до температуры 180º С. Как только будет достигнута нужная температура, отправляем в духовку выпекаться кекс. Выпекание продлиться примерно 45 минут. Не забываем проверять готовность кекса зубочисткой. Если она сухая, то кекс точно готов. Вынимайте его из формы. Дайте немного охладиться. После этого посыпьте сахарной пудрой. Все, вкуснейший десерт готов!
Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам