Рубрики
Заготовки на зиму

Творожная запеканка диетическая

0
4034
Кухня Русская
Калорийность 152.1 ккал
Порции 4 порц.
Время готовки 50 мин.
Белки* 9.5 гр.
Жиры* 15.1 гр.
Углеводы* 7.9 гр.
Творожная запеканка диетическая

Творожная запеканка – это очень вкусное и полезное блюдо. Оно отлично подойдет для диетического меню, а также любителей пп рациона. Приятную сладость ей придают бананы, но если вам не по душе этот фрукт, то можете смело заменить его яблоками или изюмом. 

Ингредиенты

Введите значение

Процесс приготовления

шаг 1 из 5
Творожная запеканка диетическая
Перед началом приготовления поставим духовую печь нагреваться, температуру устанавливаем 220 градусов.
шаг 2 из 5
Творожная запеканка диетическая
В глубокой миске смешиваем творог, яйца и стевию. Чтобы запеканка была сладкой можно добавить мед или сахарозаменитель. Перемешиваем.
шаг 3 из 5
Творожная запеканка диетическая
Бананы разрезаем нетолстыми кружками. Выкладываем слой бананов на поверхность формы, смазанной маслом. И заливаем бананы ½ от творожного теста. Поверх него выкладываем еще слой бананов и снова заливаем творог.
шаг 4 из 5
Творожная запеканка диетическая
Отправляем форму в духовую печь примерно на 45 мин. Достаем из духовки и даем слегка остыть.
шаг 5 из 5
Творожная запеканка диетическая
Верх можно посыпать орехами и немного смазать медом по желанию.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Оставить комментарий

«Оставить комментарий могут только авторизованные пользователи. Войдите в личный кабинет или зарегистрируйтесь.