Тесто на молоке для кыстыбый с картошкой по-татарски

Name: Тесто на молоке для кыстыбый с картошкой по-татарски
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 6
Cuisine: Татарская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

В рецепте разберем подробно, как готовить тесто для татарских кыстыбый с картошкой. В общем, готовится оно совершенно просто из имеющихся в каждом доме продуктов. Но есть несколько важных моментов, которые стоит соблюдать для получения действительно вкусных лепешек.

Тесто на молоке для кыстыбый с картошкой по-татарски

40015

Кухня

Татарская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

286 ккал

Белки

8,6 гр.

Жиры

3,5 гр.

Углеводы

53,4 гр.

Вода

29,3 гр.

Волокна

2,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

290.3 мкг

900 мкг

5.4

Витамин В1

1.6 мг

1.5 мг

9.8

17.8

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

3.8

6.9

Витамин В4

554.3 мг

500 мг

10.2

18.5

Витамин В5

3.1 мг

5 мг

5.7

10.4

Витамин В6

1.4 мг

2 мг

6.6

Витамин В9

220.7 мкг

400 мкг

5.1

9.2

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

0.9

1.6

Витамин С

7.4 мкг

90 мкг

0.8

1.4

Витамин D

1.6 мкг

10 мкг

1.5

2.7

Витамин E

12.8 мг

15 мг

7.9

14.3

Биотин

27.1 мг

50 мг

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

Витамин РР

28 мг

20 мг

12.9

23.4

Калий

1975.7 мг

2500 мг

7.3

13.2

Кальций

245.8 мг

1000 мг

2.3

4.1

Кремний

32 мг

30 мг

9.8

17.8

Магний

175.4 мг

400 мг

7.3

Натрий

1586.4 мг

1300 мг

11.2

20.3

Сера

776 мг

500 мг

14.3

25.9

Фосфор

805.4 мг

800 мг

9.2

16.8

Хлор

1739.2 мг

2300 мг

6.9

12.6

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.2

0.3

Железо

12.5 мг

18 мг

6.4

11.6

Йод

23.1 мкг

150 мкг

1.4

2.6

Кобальт

18.7 мкг

10 мкг

17.2

31.1

Литий

70 мкг

Марганец

4.6 мкг

2 мкг

21.1

38.2

Медь

854.3 мкг

1000 мкг

7.8

14.2

Никель

17.6 мкг

200 мкг

0.8

1.5

Рубидий

200 мкг

Селен

64.9 мкг

55 мкг

10.8

19.7

Фтор

206.5 мкг

4000 мкг

0.5

0.9

Хром

19.8 мкг

50 мкг

3.6

6.6

Цинк

6.3 мг

12 мг

4.8

8.7

Бор

296 мкг

1200 мкг

2.3

4.1

Ванадий

720 мкг

20 мкг

330.7

600

Молибден

106.1 мкг

70 мкг

13.9

25.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Первым делом при приготовлении теста на молоке для кыстыбый с картошкой по-татарски нагреваем молоко – нужна температура в области 40 градусов. Это важно, поскольку влияет на эластичность и итоговую консистенцию массы.

Вливаем нагретое молоко в миску, добавляем яйцо, соль и растопленное до жидкого состояния сливочное масло. Размешиваем венчиком до однородности.

Муку просеиваем через мелкие сито.

Частями добавляем ее в приготовленную жидкую смесь, постепенно замешивая тесто ложкой. Когда масса наберет густоту, переходим на ручной замес. Вымешиваем тесто, пока оно не перестанет липнуть к рукам.

Готовое тесто должно быть мягким, но упругим, хорошо держащим форму. Скатываем его в шар, накрываем чистым полотенцем и отставляем «отдыхать» при комнатной температуре на пятнадцать-двадцать минут.

По истечении указанного времени тесто необходимо разделить на порции. Можно просто сформировать «колбаску» и разрезать ее на кусочки. Примерное количество отрезков – 8-10.

Каждую часть скатываем в шарик и раскатываем скалкой в тонкий круг. Круг должен быть такого размера, чтобы вы могли ровно обжарить его на сковороде, без складок. После раскатывания можно придать пласту идеальную форму, положив на него перевернутую тарелку и обрезав ножом выступающие излишки по окружности.

На сухой разогретой сковороде обжариваем лепешки с обеих сторон до румянца. Жарятся они довольно быстро – буквально по полторы-две минуты с каждой стороны.

Обжаренные горячие лепешки смазываем растопленным сливочным маслом – вкус теста станет насыщеннее, и будет проще сложить круги пополам с начинкой.

Начиняем подготовленные лепешки картофельным пюре с луком или другой начинкой, складываем пополам и наслаждаемся!

Приятного аппетита!

Оценить тесто на молоке для кыстыбый с картошкой по-татарски

Быстрый фильтр

Тесто для кыстыбый по-татарски с картошкой Тесто для кыстыбый на молоке Тесто для кыстыбый с картошкой Тесто для кыстыбый Тесто в домашних условиях

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тесто на молоке для кыстыбый с картошкой по-татарски

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тесто на молоке для кыстыбый с картошкой по-татарски

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке