Рубрики
Заготовки на зиму

Салат с кальмарами, помидорами и огурцами

0
940
Кухня Европейская
Калорийность 82 ккал
Порции 4 порц.
Время готовки 20 мин.
Белки* 4.5 гр.
Жиры* 5.8 гр.
Углеводы* 2.7 гр.
Салат с кальмарами, помидорами и огурцами

Быстрый и легкий салат можно приготовить за 20 минут! Попробуйте холодную закуску из кальмара и свежих овощей. Блюдо разнообразит ваш обед или ужин, его можно подавать в дополнение к гарниру или другим горячим блюдам.

Ингредиенты

Введите значение

Процесс приготовления

шаг 1 из 4
Варим кальмары 2 минуты в кипящей воде, затем морепродукт остужаем и мелко нарезаем.
шаг 2 из 4
Помидор нарезаем дольками среднего размера.
шаг 3 из 4
Разделываем огурец тонкими кружочками, не снимая кожуру.
шаг 4 из 4
Выкладываем измельченные ингредиенты на салатные листки в тарелке, солим по вкусу, заправляем майонезом. Подаем закуску к столу охлажденной. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Оставить комментарий

«Оставить комментарий могут только авторизованные пользователи. Войдите в личный кабинет или зарегистрируйтесь.