Медовик с заварным кремом и фруктами
В приготовлении тортов часто используют фрукты и ягоды, из них делают украшения или сочные прослойки между коржами. Такие десерты получаются в меру сладкими и нежными. Медовик также хорошо сочетается с разными фруктами, вы можете подобрать те, которые нравятся вам.
7656
27
0
Кухня
Русская
Время готовки
14 ч. PT14H
Порции
6
Калорийность
286 ккал 3888 ккал 648 ккал
Белки
5,7 гр. 78,1 гр. 13,0 гр.
Жиры
11,0 гр. 149,2 гр. 24,9 гр.
Углеводы
40,0 гр. 544,1 гр. 90,7 гр.
Вода
37,2 гр. 506,2 гр. 84,4 гр.
Волокна
1,9 гр. 25,7 гр. 4,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 226,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1272 мкг
900 мкг
10.4
23.6
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
5.6
12.7
Витамин В2
1.3 мг
1.8 мг
5.3
12.1
Витамин В4
702.4 мг
500 мг
10.3
23.4
Витамин В5
4.5 мг
5 мг
6.7
15.1
Витамин В6
2 мг
2 мг
7.4
16.7
Витамин В9
197.6 мкг
400 мкг
3.6
8.2
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2.1
4.8
Витамин С
255.8 мкг
90 мкг
20.9
47.4
Витамин D
5.9 мкг
10 мкг
4.3
9.8
Витамин E
12 мг
15 мг
5.9
13.3
Биотин
279.6 мг
50 мг
41.1
93.2
Витамин К
50.5 мкг
120 мкг
3.1
7
Витамин РР
23.1 мг
20 мг
8.5
19.2
Калий
1926.4 мг
2500 мг
5.7
12.8
Кальций
314.3 мг
1000 мг
2.3
5.2
Кремний
201.2 мг
30 мг
49.3
111.8
Магний
210.6 мг
400 мг
3.9
8.8
Натрий
7287.8 мг
1300 мг
41.2
93.4
Сера
693.1 мг
500 мг
10.2
23.1
Фосфор
907.3 мг
800 мг
8.3
18.9
Хлор
1108.7 мг
2300 мг
3.5
8
Алюминий
1019.1 мкг
30 мкг
249.6
566.2
Железо
13.7 мг
18 мг
5.6
12.7
Йод
44.6 мкг
150 мкг
2.2
5
Кобальт
27.7 мкг
10 мкг
20.4
46.2
Литий
7.5 мкг
70 мкг
0.8
1.8
Марганец
3.4 мкг
2 мкг
12.7
28.7
Медь
862.6 мкг
1000 мкг
6.3
14.4
Никель
17.8 мкг
200 мкг
0.7
1.5
Рубидий
113.5 мкг
200 мкг
4.2
9.5
Селен
82.7 мкг
55 мкг
11
25
Фтор
287.8 мкг
4000 мкг
0.5
1.2
Хром
18.6 мкг
50 мкг
2.7
6.2
Цинк
6.1 мг
12 мг
3.7
8.5
Бор
882.2 мкг
1200 мкг
5.4
12.3
Ванадий
456.7 мкг
20 мкг
167.8
380.6
Молибден
93.6 мкг
70 мкг
9.8
22.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного аппетита!
Оценить медовик с заварным кремом и фруктами
27
0
Комментарии (0)