Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные лисички с лимонной кислотой
Чтобы лакомиться маринованными лисичками круглый год, их можно законсервировать в домашних условиях. В качестве консерванта часто используется лимонная кислота. Она никак не ухудшает вкусовые качества грибной закуски. Лисички не требуют длительной обработки, поэтому данные грибы являются очень популярными для домашних заготовок.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
2
Калорийность
25 ккал
537 ккал
269 ккал
Белки
0,7 гр.
15,6 гр.
7,8 гр.
Жиры
0,5 гр.
11,6 гр.
5,8 гр.
Углеводы
4,5 гр.
96,1 гр.
48,1 гр.
Вода
47,0 гр.
1009,8 гр.
504,9 гр.
Волокна
0,1 гр.
2,0 гр.
1,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2064.4 мкг | 900 мкг | 10.7 | 114.7 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.5 | 5.4 |
Витамин В2 | 5.1 мг | 1.8 мг | 13.2 | 141.6 |
Витамин В4 | 1.9 мг | 500 мг | 0 | 0.2 |
Витамин В5 | 0.1 мг | 5 мг | 0.1 | 0.6 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.1 | 1.2 |
Витамин В9 | 4.8 мкг | 400 мкг | 0.1 | 0.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 497.4 мкг | 90 мкг | 25.7 | 276.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 7.5 мг | 15 мг | 2.3 | 25.1 |
Биотин | 0 мг | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 7.5 мкг | 120 мкг | 0.3 | 3.1 |
Витамин РР | 72.6 мг | 20 мг | 16.9 | 181.6 |
Калий | 6607.3 мг | 2500 мг | 12.3 | 132.1 |
Кальций | 355.8 мг | 1000 мг | 1.7 | 17.8 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 137.8 мг | 400 мг | 1.6 | 17.2 |
Натрий | 22078 мг | 1300 мг | 79.1 | 849.2 |
Сера | 695.3 мг | 500 мг | 6.5 | 69.5 |
Фосфор | 689.3 мг | 800 мг | 4 | 43.1 |
Хлор | 34309.4 мг | 2300 мг | 69.5 | 745.9 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 13.3 мг | 18 мг | 3.4 | 36.8 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 66.5 мкг | 10 мкг | 31 | 332.7 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 6.5 мкг | 2 мкг | 15.1 | 162.1 |
Медь | 4400.2 мкг | 1000 мкг | 20.5 | 220 |
Никель | 11 мкг | 200 мкг | 0.3 | 2.8 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0.4 мкг | 55 мкг | 0 | 0.4 |
Фтор | 1799.3 мкг | 4000 мкг | 2.1 | 22.5 |
Хром | 3.8 мкг | 50 мкг | 0.4 | 3.8 |
Цинк | 0.5 мг | 12 мг | 0.2 | 1.9 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 78.6 мкг | 70 мкг | 5.2 | 56.1 |
Процесс приготовления
Приятного вам аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам