Суп с фрикадельками для малышей до года
Маффины на майонезе
Ошибка
Маффины на майонезе – вкусный десерт, который точно понравиться родным и гостям. Они получаются особенно нежными, пышными и аппетитными. Попробуйте сами!
Кухня
Американская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
20
Калорийность
315 ккал
3990 ккал
200 ккал
Белки
6,4 гр.
80,7 гр.
4,0 гр.
Жиры
10,5 гр.
133,3 гр.
6,7 гр.
Углеводы
47,9 гр.
607,4 гр.
30,4 гр.
Вода
23,3 гр.
295,3 гр.
14,8 гр.
Волокна
1,4 гр.
17,5 гр.
0,9 гр.
Вероника Филатова
(311 рец.)
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 641 мкг | 900 мкг | 5.6 | 3.6 |
| Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 6.1 | 3.9 |
| Витамин В2 | 1.5 мг | 1.8 мг | 6.4 | 4 |
| Витамин В4 | 848.3 мг | 500 мг | 13.4 | 8.5 |
| Витамин В5 | 4.4 мг | 5 мг | 6.9 | 4.4 |
| Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 5.5 | 3.5 |
| Витамин В9 | 154.9 мкг | 400 мкг | 3.1 | 1.9 |
| Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 3 | 1.9 |
| Витамин С | 0.1 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 4.8 мкг | 10 мкг | 3.8 | 2.4 |
| Витамин E | 101.4 мг | 15 мг | 53.3 | 33.8 |
| Биотин | 54.4 мг | 50 мг | 8.6 | 5.4 |
| Витамин К | 6.7 мкг | 120 мкг | 0.4 | 0.3 |
| Витамин РР | 23.7 мг | 20 мг | 9.3 | 5.9 |
| Калий | 1196.9 мг | 2500 мг | 3.8 | 2.4 |
| Кальций | 340.5 мг | 1000 мг | 2.7 | 1.7 |
| Кремний | 20 мг | 30 мг | 5.3 | 3.3 |
| Магний | 202.4 мг | 400 мг | 4 | 2.5 |
| Натрий | 3225.3 мг | 1300 мг | 19.6 | 12.4 |
| Сера | 737.2 мг | 500 мг | 11.6 | 7.4 |
| Фосфор | 888.2 мг | 800 мг | 8.8 | 5.6 |
| Хлор | 443.2 мг | 2300 мг | 1.5 | 1 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 15.9 мг | 18 мг | 7 | 4.4 |
| Йод | 51.5 мкг | 150 мкг | 2.7 | 1.7 |
| Кобальт | 30 мкг | 10 мкг | 23.7 | 15 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.9 мкг | 2 мкг | 11.5 | 7.3 |
| Медь | 682.6 мкг | 1000 мкг | 5.4 | 3.4 |
| Никель | 11 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.3 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 97.6 мкг | 55 мкг | 14 | 8.9 |
| Фтор | 231 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.3 |
| Хром | 19.8 мкг | 50 мкг | 3.1 | 2 |
| Цинк | 5.9 мг | 12 мг | 3.9 | 2.5 |
| Бор | 185 мкг | 1200 мкг | 1.2 | 0.8 |
| Ванадий | 450 мкг | 20 мкг | 177.5 | 112.5 |
| Молибден | 75.7 мкг | 70 мкг | 8.5 | 5.4 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам